中延駅・戸越公園駅徒歩5分。肩こり・腰痛・産後の不調を根本改善。ベビーカーOK・予約優先。なかのぶ整体院
今のあなたに、合う整体。身体を整えたい時、頼れる場所
〒142-0041 東京都品川区戸越6-20-16戸越公園マンション1F
中延駅、戸越公園駅 徒歩約5分／荏原中延駅 徒歩約10分／西大井駅 徒歩約15分
肩の痛み(左右)の原因は？【健康コラム】
中延駅、戸越公園駅、西大井駅、馬込駅からも近い なかのぶ整体院です。
品川(中延・戸越公園・大井町)、大田区(馬込・西馬込)エリアで肩こり、腰痛、股関節の痛みにお困りの方はぜひ一度ご相談ください。当院の整体、カイロプラクティックがあなたのお役に立ちます。
腰痛(左右)の原因は？
品川区戸越の整体 なかのぶ整体院
- 腰の右側が痛い
- 腰の左側が痛い
- 腰の中央が痛い
- 腰の両側が痛い
- 腰から足にかけて痛い
- 腰の痛みが治らない
腰痛の原因はカラダのゆがみです。
日常生活の中や仕事、趣味などで左右どちらかを極端に使うクセや同じ動作の繰り返しや長時間同じ姿勢を続けることでカラダはゆがみはじめます。
そのまま放置し続けるとどうなるのでしょうか？
カラダのゆがみというのは筋肉の緊張の事です。
例えば長時間足を組んで椅子に座っていたら腰の左右の筋肉のバランスが崩れます。
腰の右側の筋肉が硬く縮んで硬くなると左側の筋肉は伸ばされて硬くなります。
どちらにしても筋肉の緊張が強くなると血行が悪くなりさらに固くなってしまいます。この左右差でカラダはゆがみはじめて悪化してゆきます。
カラダのゆがみは悪循環を起こします!!
ほとんどの人は多少カラダがゆがんでも自覚症状はありません。
特に筋肉がしっかりとした方は凄く筋肉が緊張していても腰痛を感じないケースがあります。
しかしその人の筋力で支えられないくらいのゆがみが生じると痛みやコリ、
しびれといった症状が現れます。
なかにはギックリ腰に発展してしまうケースも。
悪循環というのは腰の左右どちらかに痛みを生じるとかばって無意識に他の筋肉を使うようになります。
その為に他の筋肉にも負担がかかってしまい、痛みの範囲が広がってしまうのです。
このようにゆがみの原因は日常生活の中で徐々にゆがんでいくので自分で気づいて自分で治すことが難しいのです。
ゆがみが強くなるとぎっくり腰や腰椎ヘルニア、坐骨神経痛などの症状が現れることがありますので早めにケアをすることが大切です。
腰の痛みに悩んでいた方の喜びの声を参考にご覧ください。
あなたのゆがみ度チェック!!
慢性的な腰痛持ちだがずっと放置している
ギックリ腰を何度も繰り返す
朝起きた時の動き始めに痛みが強い
足を組むクセがある
長時間同じ姿勢の仕事をしている
家族や友人から「背中が曲がっているよ」と言われる
膝が曲がりずらい
お子様やお孫さんをよく抱っこしている
今まで整骨院や整体に通ったが改善しなかった
３つ以上にチェックのある方は、お早めに治療をおすすめします！
なかのぶ整体院のメゾットである
①筋肉の調整
②関節の調整
③生活習慣のアドバイス
を柱にカラダのバランスを整えています。
これ以上カラダのゆがみがひどくなる前にカラダのメンテナンスをお勧めしています。
つらい腰の痛みでお困りの方、産後の骨盤矯正に興味のある方、お子様連れでも安心！なかのぶ整体院にご相談ください。
なかのぶ整体院
下記のホットペッパービューティーからもご予約を承っております。↓↓↓
コースと料金について
産前マタニティコース
対象：妊娠16～35週
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
産後の骨盤ケアコース
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
※お子さま連れでご来院頂けます。
プラスできるケア
ご予約・お問合わせ
はじめての方も、お気軽にご相談ください
どのコースを選べばよいか迷っている方も大丈夫です。
身体のお悩みやご希望に合わせてご案内いたします。
① ホットペッパーから24時間いつでもWEB予約
空き状況を確認しながら、そのまま簡単にご予約いただけます。
ご希望の日時・コースを選んでご予約ください。
② LINEで予約・相談
「どのコースが合うか分からない」
「予約前に少し相談したい」
そんな時はLINEからお気軽にお問い合わせください。
③ お電話でのお問い合わせ
施術中など、お電話に出られない場合がございます。
つながらない場合は、ホットペッパービューティーまたはLINEをご利用ください。
TEL 03-3785-0985
アクセス
〒142-0041
東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F
- 都営浅草線 中延駅、東急大井町線 中延駅・戸越公園駅より徒歩5分
- 東急池上線 荏原中延駅より徒歩10分
- JR東日本 西大井駅より徒歩15分