整体を受けて最もトクをしなければならないのは、もちろん「あなた」です。
そのためには「受け身」である必要は全くありません。

あなたの「痛み」「不安」「こうして欲しい」「こうなりたい」という要望を、
まずは言葉で伝えて、しっかり聞いてもらうことが大切です。

肩こり、腰痛、頭痛…もちろん型となるいろいろな対処法があります。
でもそれはあなたに合う方法ではないかもしれません。

一方的に説明を受けるより、ぜひ、あなたの症状やこうして欲しいという
ことを伝えて下さい。難しい言葉で伝える必要などありません。感じた
ままの感覚で大丈夫です。むしろそこにヒントが隠されているのです。

でも自分の言葉で伝えるのは苦手…ということもありますよね。
そんな時は【まとめ】のような伝え方をしてみましょう。またはこの内容を、
メモで渡してしまっても構いません。ぜひ実践してみてください。

あなた     「昔、腰痛で整体に行ったら”もっと腹筋を鍛えた方がいい”と言われ、
   　　　　一生懸命腹筋をしたらよけいに痛くなった経験がある」
当院    　 「なるほど、よく聞きますよね。腰痛には腹筋を鍛えた方がいいと」

あなた     「一般論としては分かるけど、それが本当に自分にもいいものか疑問…」
当院    　 「その通り。実は一般論ではなく、『あなた論』が大切なんです！」

あなた     「え？」
当院   　  「もし腹筋を鍛える＝仮面ライダーの腹筋になる、と思ったら、
　　　　 　あなたの腰痛はほぼ100％悪化します。（笑）
　　　　 　そうではなく、もしあなたが長時間パソコン仕事をしているとしたら、
　　　　 　長時間に及ぶ腰周囲の筋肉のこりや関節の硬さがが腰痛の主な原因に
　　　　 　なっているはずです」

あなた    「だろうね」
当院    　「ではどうしたらいいか。それは骨盤のポジションを正しく保てるような
　　　　　筋肉を鍛えた方がいいわけです。
　　　　　仮面ライダーの腹筋ではなく、もっと奥の方の骨盤を支えている筋肉を　
　　　　　うまく使えるようにする必要があります」

あなた    「つまり人によっていろいろ違うと？」
当院    　「そうです。人それぞれ生活習慣が違います。右肩がいつも下がっている、    　　　　 膝のお皿が内側に向いているなど普段の姿勢の癖も様々です。
　　　　  そこを一つ一つひも解きあなたの原因と対策を探るのことが大切なのです」

あなた    「一般論は信用できないと？」
当院       「そうは言いません。でも一般論だけに頼るのではなく、
　　　　  あなたの今の状態や生活習慣から予想される原因も加味して、
　　　　  あなたに合う方法を見つけることが大事だということなんです」

あなた    「では私の腰痛はどんな原因が考えられる？」
当院       「分かりました。ではまず鏡の前に行きましょうか...」