中延駅・戸越公園駅徒歩5分。肩こり・腰痛・産後の不調を根本改善。ベビーカーOK・予約優先。なかのぶ整体院

今のあなたに、合う整体。身体を整えたい時、頼れる場所
〒142-0041 東京都品川区戸越6-20-16戸越公園マンション1F
中延駅、戸越公園駅 徒歩約5分/荏原中延駅 徒歩約10分/西大井駅 徒歩約15分

営業のご案内
営業日
平日10:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝10:00~17:00(最終受付16:00)
 
定休日
毎週火曜日
隔週月曜日(11/2・11/16・11/30)

失敗しない整体院の選び方

整体院選びで失敗しない3つのポイント

どこへ行っても変わらない、話すら聞いてもらえないそんな経験をしたことはありませんか?

また今ある症状や悩みは病院に行った方がよいのか、それとも整体院に行った方がよいのかよく分からない、という方もいらっしゃると思います。
 

これだけたくさんのホームページや情報サイトが世の中に溢れていると、その中からどこが本当に自分に合う整体院なのか探し当てるのは本当に難しいことです。
 

このサイトをご覧になっている多くの方々が、ご自分の身体に何らかの症状や悩みを抱えどのような整体院が自分に合うのか模索していることと思います。
 

でも心配しないで下さい。当院に来院される多くの方々も初めは同じ症状や悩みを持っています。

ではどのような整体院を選べばよいのか、一言で言いますと「本気であなたの症状や悩みに向き合ってくれる」ところです。


そこが信頼できる整体院を選ぶ重要なポイントです。

 

ではどうやってそのような信頼できる整体院を選べばよいのか、
次のような順序で皆様にお伝えしていこうと思います。

現代はまさにストレスの時代です。
でもだからと言って体調を崩してしまっては元も子もありません。
皆様のお身体のことを第一に考え、真剣に向き合ってくれる整体院はきっと見つかるはずです。

微力ながら皆様の整体院選びの一助になれば幸いです。

①こんな症状なら迷わず整体院に相談してみましょう

肩こり、腰痛、体のゆがみのことなら迷わず整体院に

体のどこかに痛みや違和感があるとき、まずは病院に行って検査をしてもらいます。
それでも異常がないと言われたらどうするでしょう。

 

検査には表れない「何気ない日常のクセ」や「悪い姿勢」が原因ではないかと考えるのではないでしょうか。

そこでお役に立てるのが私達、整体院なのです。

 

では、なかのぶ整体院にはどのような症状や体の悩みで来院される方が多いか、
アドバイスを添えてランキング形式でご紹介します。

第3位 体のゆがみ、骨盤のゆがみが気になる
体のゆがみ、骨盤の歪みが気になる
  • どちらかの脚の付け根が痛む
  • 左右の脚の長さが違う気がする
  • 腰周りが横に広がっているような気がする
  • 写真に写った時どちらかの肩が下がっている
  • 姿勢が悪い、猫背だと言われる

何となく体のバランスがくずれていることは分かるけど、ではどうすればいいの?
という方が多く来院されます。

見た目の左右差や前後差はもちろん、
左右の筋肉のかたさや関節の可動域なども確認しながら原因を探ります。

痛みを取るだけでなく、痛みの出にくい姿勢のとり方や体操などを指導していくことも整体院の大事な役割です。

このようなことが気になる方は整体院に相談されることをお勧めします。

第2位 腰痛、背中の痛み
体のゆがみ、骨盤の歪みが気になる
  • 腰を後ろに反れない
  • 慢性的な腰痛が続いている
  • 朝起きると腰が重い、なかなか起き上がれない
  • 背中が張って眠れない、朝起き上がれない
  • 長時間のデスクワークで腰や背中が重くなる

一日中パソコンと向き合っているデスクワーク、産後の子育て、長時間の運転や介護など前かがみでいる時間が長い仕事。


こうした前かがみ姿勢や生活習慣は腰の筋肉を硬くして背骨をゆがませ痛みやこりを引き起こす原因となります。

 

このような症状でお悩みの方が多く来院されるなかのぶ整体院では、
痛みを取るだけでなく、痛みを繰り返さないための姿勢のとり方、生活習慣についてのアドバイスをきちんと行います。


また自宅で簡単にできる腰痛体操やトレーニングも
必要に応じて指導いたしますのでアフターケアも安心です。

 

このようなことが気になる方は整体院に相談されることをお勧めします。

第1位 肩こり、首の痛み、頭痛
体のゆがみ、骨盤の歪みが気になる
  • 慢性的な肩こり
  • 肩甲骨の内側や周辺が痛い
  • 首の付け根が痛い、よく寝違える
  • 長時間のパソコンで首から後頭部全体が重い
  • 肩、首がこってくると頭痛になる

長時間のデスクワークなどで慢性的な肩こりや首の痛みで悩んでいらっしゃる方が多く来院されます。


また慢性的な肩こりや首の痛みは頭痛にもつながります。
これらは一時的に筋肉をほぐすだけでは改善されません。


生活習慣や姿勢など痛みの原因をきちんと説明してくれて、それを繰り返さないようにアドバイスをしてくれる整体院に相談することをお勧めします。

②失敗しない整体院選び・プロからのアドバイス

あなたが整体院選びに失敗しないために…

私自身が患者として治療院に通った経験、
そしてプロの治療家として信頼できる整体院を選ぶためのポイントをお教えします。

ぜひ参考にして下さい。

1、インターネット検索の注意点
体のゆがみ、骨盤の歪みが気になる
  • 整体院では扱えない病気まで治すという誇大な宣伝をしている
  • 院長やスタッフの顔が掲載されていない
  • 院内の様子がよく分からない
  • 精神論的な文章が多く、具体的な施術の内容が分からない
     

気になる整体院がある場合はその院のホームページを必ず確認してみて下さい。
 

また特定の院が無い場合は最寄りの駅付近の情報や口コミサイトなどで検索することから始める方が多いと思いますが、上記のような整体院には注意が必要です。

2、こんなホームページならまずは候補に
体のゆがみ、骨盤の歪みが気になる
  • 院長やスタッフのプロフィールがきちんと掲載されている
  • 施術に対する考え方やポリシーがしっかりと書かれている
  • 院内の様子がわかり清潔感がある
  • 自分達は何でも治せるなど、誇大な宣伝をしていない
  • 患者さんからの声が多く集まっている(やらせ的な内容ではない)
     

ではどんなホームページなら安心でしょうか?「あなたに合いそうだな」と感じる整体院をじっくり探してみて下さい。

3、まずは電話で相談してみる
体のゆがみ、骨盤の歪みが気になる
  • 話をきちんと聞いてくれ適切に答えてくれる
  • 分からいことは逆に質問をしてくれる
  • 原因を決めつけずいくつか考えられることを説明してくれる
  • 「見ないと分からないので」、などとすぐに来院を促さない
     

ホームページで候補の整体院を選んだら、
まずは電話で「あなたの症状について」相談してみることをお勧めします。

その時に上記のような応対ができる整体院は信用できるはずです。

4、実際に施術を受けてみる
体のゆがみ、骨盤の歪みが気になる

ここまでの条件をクリアーしたら、ぜひ一度施術を受けてみることをお勧めします。

本当にあなたに合うか合わないかは一度実際に足を運んでみて、体で感じて頂くことが大切です。

その際、私であれば以下のようなことで判断しますので参考にしてみて下さい。

  • 院内が清潔でゆったりと落ち着ける雰囲気がある
  • 質問したことには的確に答えてくれる(話をはぐらかさない)
  • 原因を決めつけず、いくつか考えられることを説明してくれる
  • 施術者の口調が上から目線ではなく、かといって媚びるような様子もない
  • 痛みを繰り返さないためのアフターケアのアドバイスもきちんとしてくれる
     

いろいろ具体的な内容を説明させて頂きましたが、
最も大切なことは「あなたの症状を何とか改善させたい!」という強い意志と誠意が感じられるかどうかだと思います。


常に患者さんのことを第一に考えている整体院であれば、
物の置き場所ひとつとっても安全で常に気を配る行動やスタッフ教育がなされているはずです。

これだけ多くの整体院が溢れている時代、ぜひあなたに合う整体院にめぐり合い、末永くお体のケアに役立てて頂くための一助になれば幸いです。

③よくあるご質問

 

Q.カイロを受けてみたいけど、ボキッの音が痛そうで怖いのですが・・・?
A.ほとんど痛みはありません。むしろ気持ちがいいくらいです。ただ矯正方法はたくさんありボキッの音が怖い方は事前に確認をしてみて下さい。

 


Q.いろいろな療法がありすぎてどこに行っていいのかわからないのですが・・・?
A.確かにそうなのです。入ってみないとわからないのが現状なのです。よって無料でカウンセリングを行っているお店があるので十分にご納得の上で行くことをお勧めします。


 

Q.カイロに通って体調が良くなってきましたが継続したほうが良いのでしょうか?
A.継続することをお勧めいたします。体調管理だけでなく、さらなる生活の質(uality of Life, QOL)の向上のためには定期的なメンテナンスが有効です。


 

Q.整体院の先生って怖いイメージがありますが実際はどうですか?
A.ホームページやツイッター、今ではFacebookなどで先生の人間性や行動を知ることができます。ご自身との相性もありますので情報を収集していくと良いと思います。


 

Q.慢性的な肩こりからくる頭痛はカイロプラクティックで改善されますか?
A.血流の悪くなった首や肩周囲の筋肉が硬く緊張してくるとそこに痛みを発します。また、そのこりが慢性化するとトリガーポイントというより硬いこりが生まれ神経を刺激する為に、頭痛が起きやすくなります。慢性的な肩・首こりの原因となるトリガーポイントを解除することで頭痛の改善につながります。


 

Q.ぎっくり腰にならないためにはどうしたらよいですか?
A.施術だけではなくぎっくり腰にならない為の日常生活の予防が大切になります。しっかりアドバイスをしてくれるところを選びましょう。

 


Q.食事をしてから行っても大丈夫ですか?
A.大丈夫ですが、あまりおなかが一杯ですと苦しい場合があります。ほどほどにするか施術後に食事を取ることをお勧めいたします。


 

Q.仕事帰りにスーツのまま行っても大丈夫ですか?
A.お着替えを無料で貸し出すところがございます。そういう配慮のあるお店を選ぶのもポイントですね。

コースと料金について

本格整体

本格整体コース

初回     約60分   8,800円(税込)
            初検査料3,300円を含みます。

2回目以降 約50分   5,500円(税込)

6回券※1回分お得   27,500円(税込)

ロングコース

初回     約100分 11,000円(税込)
            初検査料3,300円を含みます。

2回目以降 約80分   7,700円(税込)

6回券※1回分お得   38,500円(税込)
※お子さま連れでのご利用はできません。

産前マタニティ

産前マタニティコース

対象:妊娠16~35週

初回     約60分   8,800円(税込)
            初検査料3,300円を含みます。

2回目以降 約50分   5,500円(税込)

6回券※1回分お得   27,500円(税込)

産後の骨盤ケア

産後の骨盤ケアコース

初回     約60分   8,800円(税込)
            初検査料3,300円を含みます。

2回目以降 約50分   5,500円(税込)

6回券※1回分お得   27,500円(税込)
※お子さま連れでご来院頂けます。

エンドリングフェイシャル小顔矯正

エンドリングフェイシャル小顔矯正

初回     約40分  12,100円(税込)
            初検料3,300円を含みます。

2回目以降 約20分   8,800円(税込)

6回券         49,500円(税込)

全身バランス矯正RESET

全身バランス矯正RE:SET®

初回体験  約120分 38,500円(税込)
6回コース   約50分 192,500円(税込)

12回コース 約50分 385,000円(税込)    
※初回体験当日にコースをお申込みされた方には、
様々な特典があります。詳しくはスタッフまで。

プラスできるケア
極上の整う

極上の整うヘッドマッサージ

効果が長持ち+自律神経が整う

頭の疲れ・目の疲れ・ストレスに、心地よい刺激で頭を緩めます。

顎周辺マッサージ

顎周辺マッサージ

顎が痛くて口が開きづらい方へ

食いしばり・歯ぎしり・顎まわりの
疲れ・口の開けにくさが
気になる方へ。

 

頭蓋仙骨バランス矯正

残る痛みに、もうひとつのケア

中枢神経にアプローチして身体のバランスを整え、自律神経や代謝を高めて回復力を引き出す施術です。

カラダの偏差値測定

整える前に、今の姿勢を知る

姿勢を撮影・分析し、身体全体の歪みを独自基準で数値化。
今の状態を「カラダの偏差値」として分かりやすくお伝えします。

ご予約・お問合わせ

はじめての方も、お気軽にご相談ください

どのコースを選べばよいか迷っている方も大丈夫です。
身体のお悩みやご希望に合わせてご案内いたします。

① ホットペッパーから24時間いつでもWEB予約

空き状況を確認しながら、そのまま簡単にご予約いただけます。

ご希望の日時・コースを選んでご予約ください。

② LINEで予約・相談

 

「どのコースが合うか分からない」
「予約前に少し相談したい」

そんな時はLINEからお気軽にお問い合わせください。

③ お電話でのお問い合わせ

 

施術中など、お電話に出られない場合がございます。
つながらない場合は、ホットペッパービューティーまたはLINEをご利用ください。

TEL 03-3785-0985

アクセス

〒142-0041
東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F

 

  • 都営浅草線 中延駅、東急大井町線 中延駅・戸越公園駅より徒歩5分
  • 東急池上線 荏原中延駅より徒歩10分
  • JR東日本 西大井駅より徒歩15分

 

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