中延駅・戸越公園駅徒歩5分。肩こり・腰痛・産後の不調を根本改善。ベビーカーOK・予約優先。なかのぶ整体院
今のあなたに、合う整体。身体を整えたい時、頼れる場所
〒142-0041 東京都品川区戸越6-20-16戸越公園マンション1F
中延駅、戸越公園駅 徒歩約5分／荏原中延駅 徒歩約10分／西大井駅 徒歩約15分
荏原中延から骨盤矯正にいらっしゃる方が増えました
大田区馬込駅、西馬込からも多数来院されているなかのぶ整体院です。
品川(中延・戸越公園・大井町)、大田区(馬込・西馬込)エリアで産前産後の骨盤のゆがみなどにお困りの方はぜひ一度ご相談ください。当院の整体、カイロプラクティックがあなたのお役に立ちます。
荏原中延駅からスキップロードを通って歩くと約10～15分程度で着く距離にあるからでしょうか？
なかのぶ整体院は荏原中延駅付近にお住いの方も多数来院しています。
また、スキップロードにはベビーカーや抱っこひもでお買い物をされる方を多くお見受けします。
産後の骨盤ケアをすることにより育児における疲れを少しでも解消するお手伝いをさせて頂ければと思います。
そこで今回は当院の「骨盤矯正」についてお話をしたいと思います。
当院の骨盤矯正とは？
あなたは骨盤矯正を聞くと何をイメージされますか？
テレビやネット上ではポキポキ！！といった豪快で派手な整体や手をかざすだけで魔法のように骨盤を矯正するゴットハンドと呼ばれる先生方がいます。
当院の骨盤矯正はそれとは真逆くらいに地味でシンプルです。
骨盤と一言で言っても実はいくつもの骨で構成されています。
背骨の下にある「仙骨」を中心に左右に腸骨・坐骨・恥骨があります。これらを寛骨と呼びます。
仙骨の下には尾骨があります。
骨盤の関節には「腰仙関節」「仙腸関節」があります。
骨盤に付着する筋肉もたくさんあります。
代表的な筋肉としてはお尻の筋肉である「大殿筋」「中殿筋」「小殿筋」や「腸骨筋」「大腿筋膜張筋」「ハムストリングス」などあります。
当院では、これらの筋肉を丁寧に緩めていくトリガーポイント療法と関節の動きを本来の状態に持っていくためにモビリテーションやＰＮＦストレッチ、ＣＭＴなどを取り入れています。
それだけではなく生活の中で気を付けることや姿勢、セルフケア方法なども合わせてアドバイスさせていただいております。
ではあなたに質問です。
骨盤の歪みと聞くとどのようなイメージをされますか？
骨盤の歪み＝骨盤が開くといったイメージを持たれる方も多くいらっしゃると思います。
たしかに出産の時には骨盤は一時的に開きます。
しかし出産後には自然に閉じるようになっています。
この骨盤の開きが戻らず産後太りになってしまうと不安に思う方もいらっしゃいますが、
ほとんどの方は自然に骨盤は閉じるので心配はいらないでしょう。
それよりも大切なことは、骨盤だけにフォーカスせず
産前から産後にかけて大きな身体や生活習慣の変化があるためにおこる
身体全体の歪みを整える事です。
身体が歪むことでバランスを取ろうとして筋肉や関節に負担がかかります。
これが産後太り・痛み・疲れの原因になることがあります。
よって、当院の骨盤矯正では骨盤だけにフォーカスせず身体全体の歪みを整えていきます。(もちろん骨盤付近の調整はしっかり行います)
あなたのお話を聞き、身体の状態や癖を見て適切な整体をしていきますのでご安心ください。
※骨盤矯正に関連する記事は下記をご覧ください。
産後の骨盤矯正に興味のある方お子様連れでも安心！
なかのぶ整体院にご相談ください。
コースと料金について
産前マタニティコース
対象：妊娠16～35週
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
産後の骨盤ケアコース
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
※お子さま連れでご来院頂けます。
プラスできるケア
ご予約・お問合わせ
はじめての方も、お気軽にご相談ください
どのコースを選べばよいか迷っている方も大丈夫です。
身体のお悩みやご希望に合わせてご案内いたします。
① ホットペッパーから24時間いつでもWEB予約
空き状況を確認しながら、そのまま簡単にご予約いただけます。
ご希望の日時・コースを選んでご予約ください。
② LINEで予約・相談
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つながらない場合は、ホットペッパービューティーまたはLINEをご利用ください。
TEL 03-3785-0985
アクセス
〒142-0041
東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F
- 都営浅草線 中延駅、東急大井町線 中延駅・戸越公園駅より徒歩5分
- 東急池上線 荏原中延駅より徒歩10分
- JR東日本 西大井駅より徒歩15分