中延駅・戸越公園駅徒歩5分。肩こり・腰痛・産後の不調を根本改善。ベビーカーOK・予約優先。なかのぶ整体院
今のあなたに、合う整体。身体を整えたい時、頼れる場所
〒142-0041 東京都品川区戸越6-20-16戸越公園マンション1F
中延駅、戸越公園駅 徒歩約5分／荏原中延駅 徒歩約10分／西大井駅 徒歩約15分
上半身の症例【頭痛など】
症例集【長年の頭痛、首痛で振り向くのが辛い】
慢性的に首が痛くなり、
痛くなりすぎると頭痛に発展してしまう。
振り向くのが辛い状態になり薬も飲まなければならない状態になってしまった為に来院
40代女性／保育士・品川区中延在住
■来院時の症状
- 左の首や肩こりがある
- 昨夜から頭痛と首の痛みがある
- 首が痛くて回らない
- 睡眠不足
- ４月より事務職になり動かなくなった
- 休日出勤が憂鬱
■検査・原因分析
- 原因分析
- 頭を下に向けると左の首が痛い
- 頭を左に傾けると左の首が痛い
- 頭を左に回すと左の首がいたい
- 仕事が忙しくストレスが溜まっている
- 首から肩、腕、肩甲骨付近も含めて筋肉が緊張している
- 猫背になっている
- 頭痛薬を常備していてほぼ毎日飲んでいる状態
■施術プラン
- 最初は上半身を中心に首～肩～腕～肩甲骨～背中などの筋肉をゆっくり緩める
- 猫背の矯正
- 背骨の動きを改善させる
- 頭痛薬を飲む頻度を減らす共通目標をもつ
- 調子が良くなってから下半身を含めて全身施術
■経過
1回目：
- 緊張がすごかったため呼吸を含めてモビリテーション
- 上半身を中心に施術
- 小胸筋や胸鎖乳突筋など身体の前側の筋肉の調整
- 肩甲骨を動かす体操指導
2回目(7日後):
- 施術の翌朝に頭痛があったが、その後は無かった
- 仕事を家に持ち帰っているので緊張はまだ続いている
- 前回より深い筋肉へのアプローチ・肩甲骨を動かす体操の復習
3回目(6日後):
- だいぶ楽になってきている
- 妹と出かけたり実家に帰るなどリラックスする余裕が出てきた
- 施術は引き続き上半身を中心
4回目(6日後):
- たまに頭痛はあるものの以前の辛さはだいぶ減って来た
- 腰痛が気になり出してきた
- 首や肩の痛みが軽減すると元々硬かった腰に痛みを感じます
- 今回から下半身を含めて全身施術へ
- 腰の痛みに有効な体操を指導
5回目(6日後):
- 今週は頭痛薬を飲まずに過ごすことができた
- 痛みから美容に興味を持つ余裕が出てきた
- 小顔の施術も含めて全身を施術
- 自分で出来る小顔ケアのアドバイス
～現在：
最初の３ヶ月は１週間に１回のペースで定期来院されていて、
日常生活に支障がでない状態になってきてからは、
２週間に１回のペースで定期メンテナンスに通われています。
コースと料金について
産前マタニティコース
対象：妊娠16～35週
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
産後の骨盤ケアコース
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
※お子さま連れでご来院頂けます。
プラスできるケア
ご予約・お問合わせ
はじめての方も、お気軽にご相談ください
どのコースを選べばよいか迷っている方も大丈夫です。
身体のお悩みやご希望に合わせてご案内いたします。
① ホットペッパーから24時間いつでもWEB予約
空き状況を確認しながら、そのまま簡単にご予約いただけます。
ご希望の日時・コースを選んでご予約ください。
② LINEで予約・相談
「どのコースが合うか分からない」
「予約前に少し相談したい」
そんな時はLINEからお気軽にお問い合わせください。
③ お電話でのお問い合わせ
施術中など、お電話に出られない場合がございます。
つながらない場合は、ホットペッパービューティーまたはLINEをご利用ください。
TEL 03-3785-0985
アクセス
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