中延駅・戸越公園駅徒歩5分。肩こり・腰痛・産後の不調を根本改善。ベビーカーOK・予約優先。なかのぶ整体院

今のあなたに、合う整体。身体を整えたい時、頼れる場所
〒142-0041 東京都品川区戸越6-20-16戸越公園マンション1F
中延駅、戸越公園駅徒歩約5分／荏原中延駅徒歩約10分／西大井駅徒歩約15分

営業のご案内

営業日

平日10:00～21:00(最終受付20:00)

土日祝10:00～17:00(最終受付16:00)

定休日

毎週火曜日

隔週月曜日（11/2・11/16・11/30)

当日予約ＯＫ。ご予約・お問合せはこちら

03-3785-0985

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産後の骨盤ケアコース

出産を終えた身体に、今必要なケアを。

妊娠・出産を経た身体は、そのまま育児へと入っていきます。

抱っこ、授乳、おむつ替え、寝不足など、赤ちゃん中心の毎日で自分の身体は後回しになっていませんか？

産後の骨盤ケアコースでは、骨盤まわりだけではなく、肩・首・背中・腰など育児で負担のかかる身体全体を確認。

その日の状態に合わせて、一人ひとりに必要な施術を行います。

ママが元気でいることも、大切な産後ケアです。

産後ママのお悩み

✔ 産後、骨盤まわりの状態が気になる
✔ 抱っこをしていると腰がつらい
✔ 授乳や抱っこで肩や首がこる
✔ 背中が張って疲れやすい
✔ 前かがみになることが多く、姿勢が気になる
✔ 出産後、身体のバランスが変わったように感じ
✔寝ても疲れが抜けにくい
✔身体をケアしたいけれど、赤ちゃんを預けられない

産後の身体は、骨盤だけに負担がかかっているわけではありません。

産後の身体に起こりやすいこと

産後は、妊娠・出産による身体の変化に加えて、毎日の育児による負担が重なります。

抱っこ

赤ちゃんを長時間抱えることで、肩・首・背中・腰などに負担がかかりやすくなります。

授乳

赤ちゃんを見るために下を向いたり、前かがみの姿勢が続いたりすることで、首・肩・背中などがつらくなることがあります。

おむつ替え・抱き上げ

低い位置での作業や、赤ちゃんを繰り返し抱き上げる動作は腰への負担につながります。

骨盤まわり

妊娠から出産にかけて身体は大きく変化します。産後の経過を確認しながら、骨盤まわりを含めた身体全体の状態を見ていきます。

骨盤だけではなく、「育児をしている今の身体全体」を見る。

これが、なかのぶ整体院の産後の骨盤ケアです。

その日の身体に合わせるオーダーメイド整体

産後の身体は、一人ひとり違います。

出産からの期間、身体の状態、抱っこの時間、授乳姿勢、睡眠や育児環境などによって、負担のかかる場所も変わります。

そのため、決められた施術を全員に同じように行うのではありません。

まず現在の身体を確認し、

筋肉へのアプローチ

関節へのアプローチ

骨盤まわりのケア

ストレッチ

身体の動きの確認

などを、その日の状態に合わせて組み合わせます。

肩がつらい日は肩だけ、腰がつらい日は腰だけを見るのではなく、身体全体のバランスを確認しながら施術します。

「産後だからこの施術」ではなく、今のあなたに必要な整体を。

赤ちゃんと一緒に通えます

預けられなくても、身体のケアをあきらめないでください

「身体をケアしたいけれど、赤ちゃんを預けられない」

産後ママにとって、これは整体へ通う大きなハードルの一つです。

なかのぶ整体院では、赤ちゃん・お子さまと一緒のご来院にも対応しています。

ベビーカーでのご来院も可能です。

お子さまと一緒の場合は、ご予約時にお知らせください。

妊娠・出産・育児。変化する身体に寄り添って

なかのぶ整体院は2005年の開院以来、多くの方の身体と向き合ってきました。

妊娠前から通われ、妊娠中はマタニティ整体、出産後は赤ちゃんと一緒に来院される方もいらっしゃいます。

妊娠前、妊娠中、出産後、そして育児中。

身体は人生の変化とともに変わります。

その時々の身体を確認し、一人ひとりに合わせた施術を大切にしています。

料金表

産後の骨盤ケアコースの料金

基本料金表

初回　　　　トータル時間　約60分	￥8,800(初検料3,300+施術料5,500)
2回目以降　施術時間　約50分	￥5,500
回数券　　 6回券(5回分の料金で6回受けれます)	￥27,500

※産前マタニティコースの経験者は初検料をサービスさせて頂いております。
※上記の料金には消費税が含まれています。
※回数券は有効期限が無く、ご家族やお友達と併用できます。

初回の施術の流れ

カウンセリング

現在気になっている身体の状態や、出産後の経過、育児中に負担を感じる動作などについてお伺いします。

気になることがあれば、遠慮なくお話しください。

身体の状態を確認

姿勢や身体の動き、骨盤まわりなどを確認します。

骨盤だけではなく、肩・首・背中・腰など、現在の身体全体を見ていきます。

施術

確認した身体の状態に合わせて、筋肉・関節・骨盤まわりへの施術やストレッチなどを組み合わせます。

産後の身体に配慮しながら施術します。

再確認・セルフケア

施術後に身体の状態を確認します。

必要に応じて、育児中の身体の使い方や、ご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えします。

腰、膝、足の指まで痛くて歩けない状態。
品川区戸越/30代女性/専業主婦

産後の骨盤ケアコースを受けている方の声

◆いつ頃から、どのような症状がありましたか？
妊娠7ヶ月頃から股関節が少しずつ痛みはじめて、それから腰、膝、足の指まで痛くなってほとんど歩けないような状態で産後も特に良くならず
子育てに支障をきたしていました。

◆施術後の状態はいかがですか？
初回の施術後から足のむくみが少し治り歩くのも楽になりました。
回数を重ねる毎にどんどん良くなって産後３ヶ月頃には普通に歩けるようになりました。

<当院より>

最初に来院された時はカイロベッドへ横になるのも辛い状態でしたね。

整形外科でレントゲンを撮ってもらっても異常なしと言われ、しかし仰向きで寝るのも辛く、なにより子育てができない状態になっていたのが一番辛いと思いました。

でも粘り強く通われて今では普通に歩けて子育てもできるようになって本当に良かったです。

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