品川区中延駅/戸越公園駅の整体|小顔矯正・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正・子連れOKな整体院
〒142-0041 東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F
中延駅、戸越公園駅 徒歩5分/荏原中延駅 徒歩10分/西大井駅 徒歩15分
産後の骨盤ケアコースは、産後の骨盤のゆがみによる肩こり・腰痛・手首の痛み・股関節痛などの身体の痛みや慢性疲労、産後太りにより体型が戻らず悩んでいる子育て中のママを応援するコースです。
妊娠期間「十月十日(とつきとおか)」中から出産と身体に負荷がかかります。
さらに産後は子育てで赤ちゃんの抱っこや授乳、夜泣きへの対応など心身ともに疲れて身体もゆがみます。
赤ちゃんをパパやお母さんに預けて一人の時間を作っていらっしゃっても良いですし一緒に連れてきていただいても大丈夫です。
※お子様とご一緒の場合は子守のスタッフを確保しますのでご予約の時にお伝えください。
まずはホッと休める時間を作ることを大切にしています。
その上でゆがんだ骨盤の筋肉や関節など全身の調整していきます。
施術後は身体が軽くなり、
「大変だけど子育てがさらに楽しくなる」と言われることがあります。
産後の骨盤ケアコースの料金
初回 トータル時間 約60分 | ¥8,800(初検料3,300+施術料5,500) |
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2回目以降 施術時間 約40~50分 | ¥5,500 |
回数券 6回券(1回分が無料に) | ¥27,500 |
※産前マタニティコースの経験者は初検料をサービスさせて頂いております。
※上記の料金には消費税が含まれています。
※回数券は有効期限が無く、ご家族やお友達と併用できます。
◆いつ頃から、どのような症状がありましたか?
妊娠7ヶ月頃から股関節が少しずつ痛みはじめて、それから腰、膝、足の指まで痛くなってほとんど歩けないような状態で産後も特に良くならず
子育てに支障をきたしていました。
◆施術後の状態はいかがですか?
初回の施術後から足のむくみが少し治り歩くのも楽になりました。
回数を重ねる毎にどんどん良くなって産後3ヶ月頃には普通に歩けるようになりました。
<当院より>
最初に来院された時はカイロベッドへ横になるのも辛い状態でしたね。
整形外科でレントゲンを撮ってもらっても異常なしと言われ、 しかし仰向きで寝るのも辛く、なにより子育てができない状態になっていたのが一番辛いと思いました。
でも粘り強く通われて今では普通に歩けて子育てもできるようになって本当に良かったです。
●抱っこのしすぎで手首が痛い!
●骨盤のゆがみも気になる!
●赤ちゃん連れで行きたい!
赤ちゃんが生まれた瞬間から手首の使用頻度は劇的に増えます。
授乳や抱っこ、おむつの交換やその他もろもろ。
手首が痛い場合の原因は主に腕の筋肉の緊張が強いことが多くあります。
具体的には、
・橈側手根屈筋
・橈側手根伸筋
・長掌筋
・尺側手根屈筋
・尺側手根伸筋
・短橈側手根伸筋
・浅指屈筋
・深指屈筋
・総指伸筋
・長母指屈筋
などまだまだ関連する腕の筋肉はたくさんあります。
床に赤ちゃんを置いてのお世話も多いので、
実際は腕だけではなく、腰も含めてさまざまな筋肉を複合的に使うため原因を一つに絞ることはできません。
また、鎖骨の下や上の筋肉も深く関係しているので、
そのような筋肉を丁寧に緩めていくことで手首の痛みは徐々に回復に向かいます。
【施術へのこだわり】
長期間の妊娠生活を終え、子育てが始まるということは、
今までにない生活のリズムになるとともに、今までにない姿勢を取る機会が劇的に増えます。
特に授乳や添い寝、おんぶに抱っこなど長時間同じ姿勢を取ることで、
骨盤の周りの筋肉が固くなってバランスを崩すことがあります。
具体的には、
・大腰筋
・腸骨筋
・大殿筋
・中殿筋
・小殿筋
・大腿筋膜張筋
・縫工筋
・梨状筋
などまだまだ関連する骨盤周りの筋肉はたくさんあります。
骨盤は上半身と下半身をつなぐ場所にあるため、
胴体や足の筋肉とも密接に関係しあっています。
よく『骨盤のゆがみ』という言葉を耳にすると思いますが、
曖昧だと思いませんか?
当院では簡単に『骨盤のゆがみ』をチェックして体感として改善がみられる方法を行っています。
「私の骨盤はゆがんでる?!」と不安な方はお気軽にお問合せ下さい。
出産を終え子育てをされている産後ママさんは、
とても重労働で休みがない生活をしています。
赤ちゃんが第一優先でご自身の身体は後回しという方が多くいらっしゃいます。
実際に通われている産後ママさんにお話を伺うと、
「疲労困憊で身体中が痛いけど赤ちゃんを連れて行ける整体院が少ない」
という声がたくさんありました。
実際に赤ちゃんOKの整体院に行っても子守をするスタッフがおらず、
施術家がおんぶしながらというお話を伺いました。
私自身、子供が小さい頃に子守をしてくれる整体院に出会いとてもうれしい気持ちになって整体院を開業した経緯があります。
ですので産後ママさんの気持ちは少しはわかっているつもりです。
当院では赤ちゃん連れの場合は院内を貸し切りにしてスタッフが子守をさせて頂いております。
今後は赤ちゃんを育て上げたベテランのママさんにも子守を手伝ってもらおうとも考えています。
以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。
まずお名前をスタッフが笑顔で確認いたします。
スリッパを履いて椅子におかけください。
※予約無しでのご来院も受付可能ですが、
時間帯によってお待ちいただくか、
日時を改めていただく場合もございます。
基本的に予約優先となっております。
カルテのご記入は表面と裏面があります。
また、ホームページをご覧の方は簡単なアンケートのご記入もお願いします。
あなたの症状やお悩みなどできる限り詳しくご記入を頂くと施術の効果が高まります。
こんなこと聞いても良いかな?と些細な事でもお気軽にご記入ください。
不明点があれば、スタッフが親切にご案内いたします。
リラックスできるようお着替えも上下ご用意しております。
お着替えが不要な場合はお気軽にお申し付けください。
また、ハンガーやかごもご用意しておりますので、ご自由に利用していただき、
準備が出来ましたらお声掛けください。
現在の症状(痛み)や不安、お悩みなど周囲の方にはなかなか分かってもらえない
どんな些細な事でもお話ください。
自分でうまく話せない場合は、
こちらから質問をしますのでご安心ください。
骨盤の歪み、筋肉の緊張、関節の動きはもちろん、姿勢や生活習慣なども検査の対象にしながら症状の原因となっているところを探していきます。
「カウンセリング」や「検査」に基づいて、施術方針を丁寧に分かりやすく説明いたします。
簡単にできるエクササイズやストレッチ、歩き方や姿勢の指導などあなたの生活習慣の見直しも行います。
今後あなたはどのくらいの期間に何回くらい通う必要があるのか、短期的、中長期的な視点で施術計画をご説明させていただきます。
お会計の際に、次回のご予約も受け付けております。
お会計の際に待合室でおくつろぐいただくとも出来ます。
初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円
施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分
回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)
有効期限はありません。
ご家族や友人との共有可。
※上記の金額は消費税込み
初回の金額:11,000円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :7,700円
施術時間:
初回約100分
2回目以降80分
施術担当は坂本となります。
★お子様連れは不可とさせて頂いております。
回数券:38,500円
(5回の施術料金で6回分)
有効期限はありません。
ご家族や友人との共有可。
※上記の金額は消費税込み
初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円
施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分
回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)
有効期限はありません。
ご家族や友人との共有可。
※上記の金額は消費税込み
■オプションメニュー
当院はご予約優先制にしております。
その理由は、
お子様連れの場合は院内を貸し切りにさせて頂いており安心して施術を受けられます。
また土日や平日の夜は定期メンテナンスの方が多くいらっしゃっていますので、
予約をされていないとお待ちいただくか、別の日になってしまう場合もございます。
もちろん臨機応変に対応をするようにしておりますが、
どうしても難しい場合がありますのでご予約をお勧めしております。
※初回はカルテのご記入がございますので10分前にお越しください。
当院では
・『お電話』
・『ホットペッパービューティー』
・『LINE』
・『メール』
の4つの方法でご予約、お問い合わせ頂けます。
ご都合の良いツールをご利用ください。
「はい!なかのぶ整体院でございます。」
と電話に出ますので
「初めてなのですが、ホームページを見て予約をお願いします。」
とおっしゃって下さい。
下記3点をお伺いいたします。
①お悩みのご症状orコース
②ご希望の予約日時
③お名前
ご症状の質問や、カウンセリングを受けてから施術してほしい等のご要望もお気軽にお申し付けください。【カウンセリングは無料】です。「カウンセリング希望」とお申し付けください。
「ホットペッパービューティー」からご予約を頂く事も出来ます。
24時間いつでもご予約可能です。
予約の空き状況も確認できますのでご利用ください。
以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。
◎各種クレジットカードをご利用いただけます。
・VISA、MasterCard、JCB、AmericanExpress、DISCOVERに対応しています。
・支払回数は1回払いのみとなります。
品川区内共通商品券をご利用頂けます。
予約優先制・お気軽にお問い合わせください!
〒142-0041
東京都品川区戸越6-20-16 1F
都営浅草線・東急大井町線
中延駅から徒歩約5分
東急大井町線
戸越公園駅から徒歩約5分
JR西大井駅から徒歩約15分
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こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。