品川区の人気美容整体サロンでバックアップの悩み解消
バストアップできずお悩みの方必見！
整体院院長が語る、自然治癒力アップで腰痛を改善する方法
インタビュー形式で紐解く、バストダウンの原因と根本からの改善法
今回はバストダウンに悩んでいる多くの方々へ自然治癒力を高めバストアップするためのヒントをお届けします。
なかのぶ整体院の院長先生にバストダウンが起こる原因や整体でバストアップできる可能性について詳しくお話を伺いました。
バストアップを目指している方にとって、整体がどのように役立つのか気になる方が多いと思いますが、教えていただけますか？
バストアップは見た目の美しさだけでなく、健康面でも重要な要素です。実は、猫背や巻き肩などの姿勢の歪みがバストラインに影響を与えることが多いんです。当院では、まず「カラダの偏差値」を使って、前後左右のバランスや骨盤、肩甲骨の位置をチェックします。正しい位置に戻すことで、バストが自然と持ち上がり、形が整いやすくなるんですよ。
具体的にどのような施術がバストアップに効果的なのでしょうか？
当院では、身体の重心を中心に持っていき、姿勢を整える施術を中心に行います。肩甲骨が固まっていると胸が前に引っ張られてしまい、バストが垂れたり広がったりしやすくなります。また、骨盤を正しい位置に整えることで、上半身全体のバランスが改善されます。さらに、肋骨周りの筋肉を柔らかくすることで、胸郭が開きやすくなり、バストの見え方がぐっと変わるんですよ。
バストアップを妨げる生活習慣についても教えてください。
長時間のデスクワークやスマホの使用で猫背になることが多いですね。また、下着の選び方も影響します。締め付けが強すぎるものやサイズが合わないものを使うと、リンパや血流が滞り、バスト周りの組織に悪影響を及ぼします。当院では、こうした習慣を見直すアドバイスも行っています。
自宅でできるバストアップのためのケア方法はありますか？
はい、簡単なエクササイズをご紹介します。例えば、巻き肩の原因になる腕を外側に回す動きや、真っすぐに立つために必要な筋肉の使い方。また、深呼吸を意識的に行うことで肋骨周りの筋肉を活性化させることも効果的です。ただし、自己流で行うと逆効果になることもあるので、正しい方法を専門家に確認していただくと安心です。
最後に、なかのぶ整体院でバストアップを目指す方に向けたメッセージをお願いします。
美しいバストラインを手に入れるためには、正しい姿勢と身体のバランスが欠かせません。当院では、施術を通じて全身のバランスを整えながら、健康的で魅力的な体づくりをサポートしています。「カラダの偏差値」を活用することで、ご自身の体の状態をしっかり把握し、適切なケアを受けることができます。一緒に目標を叶えましょう！
まとめ
バストアップは姿勢や骨盤のバランスが大きく影響します。なかのぶ整体院では、「カラダの偏差値」を活用して体の歪みを数値化し、根本的な改善を目指します。正しい姿勢とセルフケアを組み合わせることで、美しいバストラインと健康的な体を手に入れましょう。
