品川区中延駅/戸越公園駅の整体|小顔矯正・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正・子連れOKな整体院

大川カイロプラクティックセンター

なかのぶ整体院

慢性的な症状改善に自信があります!  子育てママに人気の整体院

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上半身の症例

症例集【右腕/ひじから下のしびれ/ストレートネック】

医者からストレートネックと言われて右腕からひじにかけて痺れがあり来院

30代女性/会社員OL/品川区荏原中延在住

■来院時の症状

  • 2週間前から右腕のひじから下にしびれがある。
  • マウスを操作する時など、肘を曲げて机に置いておく姿勢で出やすい。
  • 夕方になると肩甲骨の間が痛くなる。残業が続きストレスもたまっている。
  • レントゲンでは特に異常はなかったが、ストレートネック気味と言われた。 

■検査・原因分析

  • 長時間のPC作業のため首をストンと落とす。
  • 顔を少し前に出す姿勢がくせになっている。
  • 肩が前にでるため、背骨と肩甲骨の間は常に引っ張られた状態で筋肉が緊張し痛みを出している。
  • 肘を横に張る姿勢が長いため、胸郭出口が狭まりしびれの原因になっているのではないかと考えられる。

■施術プラン

  • 首や背部の筋肉、関節を調整し、頭と肩の位置を整える。
  • 特に肩甲骨の動きを回復させ、ストレート気味な首の関節の負担を軽くしていく。
  • 仕事中にできるエクササイズや姿勢を意識して行う。

■経過

1回目:

  • 施術後、肩甲骨間の痛み、肩・首の緊張が緩和。

 

2回目:

  • 肘から下のしびれはまだ残るが、減少。
  • 肩甲骨を緩める体操をこなしている。
  • 前回の施術後は温泉に入ったような心地よいだるさがあったがぐっすり眠れた。

3回目:

  • 昼間はしびれが気にならなくなってきた。
  • 残業が続くと夕方以降出てくる。
  • 肩甲骨周囲の動きが回復。
  • 頭の首を正しい位置に戻す姿勢を指導。
  • 「施術後の姿勢は別人のよう」と効果を実感。

4回目:

  • 寝ている姿勢が影響して、朝右腕のしびれやや増す。
  • デスクワークを軽めにし、姿勢に気をつけていると解消。
  • 夕方も気にならなかった。
  • 背中の張りが取れてきて、肩甲骨の動きが良くなっていることを実感。

5回目:

  • しびれはほとんど気にならないレベルになった。
  • 姿勢が良くなったら歩き方が気になり始めた。
  • とくに肩甲骨間の動きを頭のポジションを上げた歩き方を指導。

6回目:

  • しびれは消失。肩甲骨の動きが回復し、上半身全体の緊張がとれた状態に。
  • ここまでで集中した施術は終了。

~現在:

  • 2週間に1回のメンテナンスを継続中。
  • 今はホットヨガにも挑戦し、心身ともに良い状態を維持している。

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ご注意

こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。