■来院時の症状

• 中学生の時から緊張性頭痛（運転の仕事を始めてから毎日、緊張性頭痛がでる）
• 頭痛薬も服用しているが効き目が少なくなっている。
• 頭痛で眠れない時があり睡眠薬を服用している。
• お酒を飲んだ後に片頭痛がでる。
• 疲れがたまると腰痛がでる。
• 慢性的な肩コリ。

■検査・原因分析

• 頭が通常の位置よりもかなり前にでているため首や腰に負担がかかりやすい。
• トリガーポイント（筋肉の硬結）が首に発生し後頭部に痛みを発生させている。
• 首にジストニア（無意識に首や肩に力が入ってしまうこと）の症状があり左に首が無意識に捻じれていることがある。

■施術プラン

• 腰や首に負担のかかりにくい座り方を覚える。
• 首を正常な位置に戻すための体操を伝える。
• 首の付け根から腰にかけて凝り固まった筋肉を緩める。
• 仕事中などに無意識に首や肩に力が入っていないか注意してもらい緊張のとり方をアドバイス。

■経過

1回目：

• 右側の首に痛みが集中

• 頭が通常の位置よりもかなり前にでているため首や腰に負担がかかりやすい。

• トリガーポイント（筋肉の硬結）が首に発生し後頭部に痛みを発生させている。
• 首にジストニア（無意識に首や肩に力が入ってしまうこと）の症状があり左に首が無意識に捻じれていることがある。

2回目(3日後):

• 肩コリがなくなったことを実感

• 家に帰るまでは調子がよかったが、すぐに緊張性頭痛が出始める。

• 2回目は肩～首を中心に、1回目よりも広範囲及び深い筋肉の緩和をする。

• 肩周りの筋肉がの緊張がかなり改善されてきて肩こりが無くなったことを実感。

3回目(2日後):

• 姿勢の改善のために肩甲骨と首の柔軟性をつける。

• 毎日続いていた緊張性頭痛が施術のあと２日間なかった。

• 仕事中でも出来る座り姿勢でのストレッチ体操を取り入れ肩甲骨と首の柔軟性をつけ首のポジションが後ろに下がりやすいようにする。

4回目(2日後):

• 姿勢の改善

• あれだけ前に出ていた首のラインが通常に近い状態まで改善されていることに気づく。

• 毎日あった緊張性頭痛が一週間のうち半分くらいになった。
• 正しい座り方をアドバイス。

5回目(4日後):

• お酒を飲んだ後も片頭痛がでない

• お酒を飲む後には必ず片頭痛がでていたが、飲み会の後も片頭痛が出なかった。

• 姿勢が良くなったため腰痛も軽くなったことを実感。
• 肩や首に無意識に力が入っている時の簡単な対処法を教える。

6回目(2日後):

• お酒を飲んだ後も片頭痛がでない

• お酒を飲む後には必ず片頭痛がでていたが、飲み会の後も片頭痛が出なかった。

• 姿勢が良くなったため腰痛も軽くなったことを実感。
• 肩や首に無意識に力が入っている時の簡単な対処法を教える。

～現在：

• メンテナンスで良い状態を維持！
• 1週間に1度のメンテナンスを継続中。
• 睡眠薬や頭痛薬に頼らない生活をおくれている。
• 再発防止のため体操は今も続けている。