中延駅・戸越公園駅徒歩5分。肩こり・腰痛・産後の不調を根本改善。ベビーカーOK・予約優先。なかのぶ整体院
今のあなたに、合う整体。身体を整えたい時、頼れる場所
〒142-0041 東京都品川区戸越6-20-16戸越公園マンション1F
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下半身の症例【あぐらがかけない】
症例集【左の股関節の痛み あぐらがかけない】
左の股関節に痛みがあり、
あぐらがかけなくなってしまったため来院
40代男性／会社員(システムエンジニア)／品川区戸越在住
来院時の症状
- 一ヶ月前から左股関節が痛む。（あぐらがかけない状態）
- 一日8時間はデスクワークの仕事をしている。
- 左股関節が痛み、生活には支障ないがあぐらがかけず困っている。
- 整形外科にてレントゲンを撮ったが骨には異常なし。
- 今は痛み止めの薬を飲んで凌いでいる 。
- 左の足裏も痛い。
■検査・原因分析
- 左足を少し外旋させるだけで痛みが生じる 。
- 左股関節を少し屈曲させる動きでも痛みを生じる。
- 右足を上にして足を組む癖がある。
■施術プラン
- 股関節に関連する筋肉や関節など矯正を行う。
- 痛みや可動域の小さな変化にも意識を持っていき改善を共有していく。
- 深呼吸を取り入れ力を抜くよう指導。
1回目：
- 股関節がどの方向に動かすことで痛みが生じるかチェックしながら筋肉と関節を調節していく。
2回目(4日後):
- 可動域は少し改善されたが痛みは同等にある。
- 腸腰筋が主な原因と判断し調整。
3回目(3日後):
- 痛みは相変わらずあるが、初回が10としたら9～8程度ある
- 腸腰筋を調整後可動域が広がり痛みが軽減したため継続的に調整
4回目(3日後):
- 足を組むのを極力やめているせいでイライラする時がある
- 痛みの程度は9～8程度と平行線
5回目(3日後):
- 痛みに変化があわられる。
- 痛みの程度は7くらいに改善
6回目(4日後):
- 痛みが5～6程度に軽減してきて回復の兆しが見えてきた。
～現在：
週に1回定期的に来院されていて5～4程度に軽減してきたので3週間に1回のペースに変更し痛みだけに執着するのではなく仕事の疲れを取ることや楽しい会話によるリラックスをする目的もあり定期にメンテナンスに通っておりました。
PS:しかし広島への転勤が決まり東京を離れることに…。
また、東京に転勤でいらっしゃる際にはぜひお越しください。
コースと料金について
産前マタニティコース
対象：妊娠16～35週
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
産後の骨盤ケアコース
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
※お子さま連れでご来院頂けます。
プラスできるケア
ご予約・お問合わせ
はじめての方も、お気軽にご相談ください
どのコースを選べばよいか迷っている方も大丈夫です。
身体のお悩みやご希望に合わせてご案内いたします。
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