品川区中延駅/戸越公園駅の整体|小顔矯正・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正・子連れOKな整体院

大川カイロプラクティックセンター

なかのぶ整体院

慢性的な症状改善に自信があります!  子育てママに人気の整体院

〒142-0041 東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F

中延駅、戸越公園駅 徒歩4分/荏原中延駅 徒歩10分/西大井駅 徒歩14分

受付時間のご案内
平 日:10時〜20時
土日祝:10時〜16時

 定休日:火曜日    
     当院指定日

年末年始の営業のお知らせ  年末は12月30日(木)まで(最終受付16時~)  年始は1月5日(水)から通常営業

下半身の症例

症例集【ぎっくり腰(急性腰痛)】

海外出張が多く季節の変わり目による温度差で
ぎっくり腰(急性腰痛)になってしまい来院

40代男性/弁護士/品川区東中延在住

来院時の症状

  • 海外出張から戻ってきた翌朝に立てない程の激痛。(腰の中心)

  • 明日からの海外出張をやむなくキャンセルした。

  • 何とか車の後部座席に横になって来院。立ったままカウンセリングを行う。

  • 前かがみでも痛むが、腰を反らす方が特に痛む。

  • 季節の変わり目(特に夏から秋)はぎっくり腰(急性腰痛)を繰り返している。

  • 10年前、腰部椎間板ヘルニアの手術を受けた経験がある。

  • 月の半分以上は海外出張に出かけている。

  • 移動は10時間以上が多いため慢性的に腰痛がある。

  • 痛み止めの薬を常用しながら何とかしのいでいる。

  • 過去のヘルニアの手術が原因ではないかと考えている。 

■検査・原因分析

  • 海外出張が重なり、肉体的にも精神的にも疲労のピークにあった。

  • しばらく運動が出来ておらず、より筋肉と関節を硬い状態であった。

  • 季節の変わり目に繰り返されるぎっくり腰の恐怖感が体の緊張を高めている。

  • また「いつぎっくり腰になってもおかしくない」という不安や、
    海外での重要な仕事でのストレスなども多分に影響していると考えられる。

 

■施術プラン

  • 急性期のため患部には無理な施術はせずアイシングを行う。(初日)
  • 患部以外の太ももの前後や背中を緩めながら腰及び下半身の筋肉の緊張をとる。
  • 必要以上の安静は避け動かせる範囲で出来るだけ普通に生活するようにする。
  • 日常生活で気をつける点を明らかにして姿勢を中心に生活習慣から変えていく。

1回目:

  • 急性期、アイシング

  • タオルを胸の下に敷きゆっくりとうつ伏せになりながら太ももの前後を緩める

  • 穏やかに腰が反れた状態をつくる。(マッケンジーテクニック)

  • 一番痛いと感じる腰の下の部分に20分アイシングを行う。

  • 施術後、起き上がるのに時間はかかったものの、少し腰を反らすことが出来るようになる。

  • 膝の曲げ伸ばしが楽になり痛みを我慢しながらでも歩くことが出来るようになった。

2回目(翌日):

  • 昨日の痛みを10とすると5まで改善。

  • 痛みがより中心になってきている感じがある。

  • 今回の施術では、前回より深い部分の筋肉を緩める。

  • ハムストリングやでん部の硬い部分を時間をかけて解していく。

  • 明日から沖縄出張のため、四つん這いになって腰を上下に動かす体操(猫体操)を取り入れ、ホテルで行って頂くよう指導した。

3回目(4日後):

  • 出張先のホテルで猫体操を朝晩必ず行った。

  • 途中長時間の会議の時に痛みがあったが何とか乗り切る。

  • この回から本格的に腰周囲のかたまった筋肉を緩める。(トリガーポイント)

  • 施術後、腰を反らすことでの痛みが大幅に改善。

  • お尻(でん部)と内ももに力を入れた立ち姿勢のトレーニングを始める。

4回目(6日後):

  • 海外出張を終え来院。

  • 当初の痛みを10とすると1~2まで改善されていたが、移動時間が長かったため今朝は少し痛みが増した。

  • 猫体操を多めにすることで(特に反らす方)動きに支障をきたすほどではなくなった。

  • 腰痛への不安から肩甲骨から首にかけての筋肉も硬くなっていたため施術範囲を広げる。

  • 同時に呼吸方法や自律神経を整えるメソッドを取り入れる。

~現在:

  「ぎっくり腰=過去の椎間板ヘルニアの手術が引き起こしている」という
  思い込みが解けたことが何よりも良かった、と言って頂いた。


  海外に出る機会が多いため疲労感や多少の痛みはでるものの、
  ここ数年ぎっくり腰(急性腰痛)は出ていない。

  「朝晩の猫体操はもう歯磨きのように日課になっている!」が合言葉に。

  腰痛になったとしても必要以上に不安にならず出来るだけ普通どおりの生活と
  体操・正しい姿勢をすることで良い状態を維持している。

  海外出張の合間を見ながら、月に2回のメンテナンスを継続している。

カイロプラクティックコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正コース

根本改善の為の
カイロプラクティック

初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円

施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分





回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)

※上記の金額は消費税込み

たっぷりロングコース

小顔矯正 体験 モニター 募集

痛みや疲れがMAXの方へ
じっくり丁寧にロングコース

初回の金額:11,000円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :7,700円

施術時間:
初回約100分
2回目以降80分
施術担当は坂本となります。
★お子様連れは不可とさせて頂いております。


回数券:38,500円
(5回の施術料金で6回分)

※上記の金額は消費税込み

産後の骨盤ケアコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 ヘッドマッサージ

産後のママさんを応援
産後の骨盤ケア

初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円

施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分
産前マタニティコース経験者は
初検料をサービスしています。
★お子様とご一緒の場合はご予約時にお伝えください。


回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)

※上記の金額は消費税込み

小顔矯正コース

痛くないのに効果が長持ち
エンドリングフェイシャル

初回の金額:12,100円
(施術 約40分)

2回目以降 :8,800円
(施術 約20分)

※上記の金額は消費税込み

産前マタニティコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正+ヘッドマッサージ

妊娠14週~35週の方へ
産前マタニティ

初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円

施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分





回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)
 

※上記の金額は消費税込み

■オプションメニュー

ヘッドマッサージコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正コース

ヘッドマッサージで
小顔効果をさらに長持ち

1回あたり 4,400円
(施術 約20分)





※上記の金額は消費税込み

顎周辺マッサージコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 ヘッドマッサージ

顎関節症でアゴが痛くて
口が開きづらい方へ

1回あたり 3,300円
(施術 約20分)





※上記の金額は消費税込み

(例)小顔矯正+ヘッドコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正+ヘッドマッサージ

贅沢過ぎる
小顔矯正+ヘッドマッサージ

初回の金額:16,500円
(施術 約60分)

2回目以降 :13,200円
(施術 約40分)

※上記の金額は消費税込み

ホームページとホットペッパーをご覧になって頂いた方だけ
お得なネット割引実施中(オールタイム)
※『ホームページを見て…』とお伝えください。

ご予約の際に『ホームページを見て…』とお伝えいただくと割引が適応されます。
こちらのネット割引は予期なく終了する場合がございますので予めご了承をお願いいたします。

当院はご予約優先制となっております。

なかのぶ整体院のコースと料金

当院はご予約優先制にしております。
その理由は、

  • 待ち時間を最小限にするため
  • 施術の質を最大限に高めるため
  • あなたの予定を立てやすくするため


お子様連れの場合は院内を貸し切りにさせて頂いており安心して施術を受けられます。

また土日や平日の夜は定期メンテナンスの方が多くいらっしゃっていますので、
予約をされていないとお待ちいただくか、別の日になってしまう場合もございます。

もちろん臨機応変に対応をするようにしておりますが、
どうしても難しい場合がありますのでご予約をお勧めしております。

 

※初回はカルテのご記入がございますので10分前にお越しください。

ご予約はこちら

当院では

 

・『お電話』

・『ホットペッパービューティー』

・『LINE』

・『メール』

 

の4つの方法でご予約、お問い合わせ頂けます。

 

ご都合の良いツールをご利用ください。

お電話からのご予約について

「はい!なかのぶ整体院でございます。」

と電話に出ますので

「初めてなのですが、ホームページを見て予約をお願いします。」

とおっしゃって下さい。

下記3点をお伺いいたします。

 

①お悩みのご症状orコース

②ご希望の予約日時

③お名前

 

ご症状の質問や、カウンセリングを受けてから施術してほしい等のご要望もお気軽にお申し付けください。【カウンセリングは無料】です。「カウンセリング希望」とお申し付けください。

スマホの方はクリックすると電話をかけることができます。

24時間かんたんネット予約について

「ホットペッパービューティー」からご予約を頂く事も出来ます。

24時間いつでもご予約可能です。

予約の空き状況も確認できますのでご利用ください。

スマホの方はクリックするとホットペッパービューティーのページに移動します。
そこで『空席確認・予約する』ボタンを押していただくと各種クーポンメニューを選べます。
各種メニュー横の『このクーポンで空席確認・予約する』ボタンを押していただくと
空き状況が確認でき、予約も簡単にできます。
スタッフ別の空き状況も確認できますのでとても便利です。
※サロンの空き状況が『〇』の場合でもお子様連れの場合は日時のご相談をさせて頂く場合がございます。

スマホの方はクリックすると友達追加の画面に切り替わります。
営業的な連絡は一切行っておりませんのでお気軽にどうぞ。
 

メールでのご予約について

以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。

必須
必須

1、カイロプラクティックコース
2、産後の骨盤ケアコース
3、産前マタニティーコース
4、小顔矯正コース
5、ヘッドマッサージコース
6、小顔矯正+ヘッドマッサージコース
7、整体+小顔矯正
8、整体+ヘッドマッサージ
9、整体+小顔矯正+ヘッドマッサージ
10、たっぷりロングコース
11、顎周辺マッサージコース

※整体とはカイロプラクティックコース・産後の骨盤ケアコース・産前マタニティコースのことです。

必須

(例:4月1日10:00~12:00、午後 など)

【受付時間】
平 日:10時〜20時
土日祝:10時〜16時
定休日:火曜日・当院指定日

(例:4月2日10:00~12:00、午後 など)

必須

(例:山田太郎)

必須

(例:000-000-0000)

必須

(例:sample@yamadahp.jp)

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  • クレジットカードが利用可能な整体院

     

     

     

    ◎クレジットカードをご利用いただけます。
    ・VISA、MasterCard、AmericanExpressに対応しています。
    ・JCBはお使いいただけませんので、何卒ご了承ください。
    ・支払回数は1回払いのみとなります。

    品川区内共通商品券

    品川区内共通商品券ご利用頂けます。

     

    予約優先制・お気軽にお問い合わせください!

    なかのぶ整体院はネット予約が簡単

    ご予約は「ホームページを見て・・・」とお電話下さい。

    03-3785-0985

    なかのぶ整体院は下記のエリアから
    ご来院いただいております。

    品川区
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    ご注意

    こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
    効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。