品川区中延駅/戸越公園駅の整体|小顔矯正・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正・子連れOKな整体院

大川カイロプラクティックセンター

なかのぶ整体院

慢性的な症状改善に自信があります!  子育てママに人気の整体院

〒142-0041 東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F

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上半身の症例

症例集【右肘のしびれ、頸椎ヘルニア】

約15年前から右の肩こりがひどく、
肩こりの痛みが続くとシビレが出てきて
仕事に支障が出てきたため来院

30代男性/新聞記者・品川区中延在住

■来院時の症状

  • 15年くらい右肩のこりと痛みがある
  • 痛みとともにしびれが生じ、握力が落ちてきた
  • 新聞記者という仕事がら、デスクワークが多い
  • 運動やストレッチをする時間がない
  • 夜勤などもあり、肩だけでなく、全身が疲れている 

■検査・原因分析

  • デスクワークの時はもちろんですが
    肘を曲げたまま後ろに張りだす姿勢の癖がありました。
  •  右肩から、首にかけてのこり、筋肉の硬さ
  • 右を向くと肩から肩甲骨にかけて痛みがある
  • 肩甲骨の可動域がせまく動きが悪い
  • 座っていても肩が前に出てしまう(姿勢の傾き)
  • 学生時代のスポーツの怪我で、右の足首の動きが悪い
  • デスクでの姿勢では、肘を後ろに突き出すようにマウスを操作したり、肘掛に寄りかかる癖がある

■施術プラン

  • 右の首肩よりも、まずは肩甲骨の動きをつける。
  • 合わせて背骨全体の動きを回復させる。
  • このステップを経て、首(頭)を起こせるようにトレーニング。
  • 正しい姿勢の取り方を身体に覚えさせ、痛みを出にくくする。
  • できるだけ安静は避け、生活の中で肩を動かし、
    よく使うようアドバイスを行う。

■経過

1回目:

肩・首のこりをほぐし、動きをつけていくことに
加え、腕の後ろ側、肘周辺の凝り固まった筋肉を時間を
掛けて念入りに緩めました。

これは上腕三頭筋のトリガーポイントにアプローチして
高い効果を得られた結果です。

昔ラグビーやアメフト等、重量系のスポーツをしていた方。
ゴルフ肘やテニス肘(その運動の経験にあるなしに)
と診断され、長く放置していた方に見られる症状です。

2回目(2日目):

右肩の可動域が上がり、
右の肩こりが楽になってきた。
引き続き上腕三頭筋を含め周囲のトリガーポイントをアプローチ。
手首の調整を行った。

3回目(3日目):

だいぶ楽になってきたが、
右足の足首を捻挫してしまった。
それ以外は問題がないためメンテンスの為の施術を行った。
仕事から不規則な生活でハードな仕事な為、
疲労回復も含めてた全身の筋肉の調整を行った。

~現在:

  現在は当初の症状はほとんど出ていなく
  2週間に1度のペースで定期メンテナンスをされています。
  その時に気になる点をケアしながら、
  身体全体を調整しています。

なかのぶ整体院は下記のエリアから
ご来院いただいております。

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ご注意

こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。