中延駅・戸越公園駅徒歩5分。肩こり・腰痛・産後の不調を根本改善。ベビーカーOK・予約優先。なかのぶ整体院
抱っこで腰が重い。授乳のあとに肩がこる。自分の身体もケアしたいけれど、「出産してまだ間もないし、整体に行ってもいいのかな」「赤ちゃんを預ける人がいない」と迷っていませんか。
整体を受ける時期は、出産からの日数だけで決めず、産後の回復状態や健診で受けた説明を踏まえて相談しましょう。なかのぶ整体院はお子さま連れの来院に対応していますが、見守りの調整があるため事前のご連絡をお願いしています。
この記事では、来院前に確認したいことを3つに整理しました。予約方法と当日の準備まで、順番にご案内します。
予約前に確認したい3つのこと
①時期:産後の経過と、健診で受けた説明
②子連れ:お子さまの年齢・人数と、希望日時
③予約:今困っていることと、コース・所要時間
「産後1か月が過ぎたから大丈夫」と、日数だけで判断しないことが大切です。1か月健診などの産後健診は、お母さんの身体の回復や心身の状態を確認する機会です。気になる痛みや、施術を受けたいことも相談しておきましょう。
帝王切開後の方、傷の痛みがある方、出血や体調が気になる方、安静などの指示を受けている方は、まず出産した医療機関で確認してください。健診での説明は、整体を予約するときにもお伝えください。
なかのぶ整体院へのご相談では、出産からの期間、出産方法、現在の身体の様子をお聞かせください。「まだ早いかな」と迷う段階でも、予約前にLINEやお電話でお問い合わせいただけます。
当院では、お子さま連れでの来院に対応し、スタッフが見守ります。ご予約の際に、お子さまと一緒であることをお知らせください。
ホットペッパービューティーに空きが表示されていても、子連れの場合は日時をご相談させていただくことがあります。お子さまの年齢・人数と、ご希望の日時をお伝えください。希望するコースで子連れ対応が可能かも、予約前に確認しましょう。
「途中で泣いたらどうしよう」「授乳の時間と重なりそう」といった心配も、ご相談の際にお知らせください。付き添いの方と来院したい場合も、あわせてご連絡ください。
「骨盤が気になる」だけでなく、「抱っこのあとに腰がつらい」「授乳の姿勢で肩がこる」「床から立つときに膝が痛い」など、生活のどの場面で困っているかを伝えてみてください。
当院では、身体のお悩みを伺い、筋肉の緊張や関節の動き、姿勢・生活の様子などを確認して施術方針をご説明しています。気になることを、最初からうまくまとめて話す必要はありません。
施術内容・料金は、産後の骨盤ケアの案内ページでご確認いただけます。初めての来院かどうか、希望するコース、受付からお帰りまでに必要な時間も確認しておくと、その日の予定を立てやすくなります。
LINEで相談するときは、以下の項目があると状況を伝えやすくなります。分かる範囲で構いません。
コピーして使える相談メモ
・産後の期間・出産方法:産後〇か月/〇〇出産
・現在の悩み:〇〇をすると、〇〇がつらい
・健診で受けた説明・通院中の治療:〇〇
・お子さま連れの希望:あり・なし/年齢〇か月・〇人
・希望日時:第1希望〇月〇日〇時頃/第2希望〇月〇日〇時頃
・確認したいこと:コース、所要時間、子連れ対応など
お子さま連れの場合は、おむつ・着替えなど、普段のお出かけに必要な物を準備しておきましょう。院で用意している物や、授乳・おむつ替えの場所など、気になる設備は事前にお問い合わせください。
当院では施術用のお着替えをご用意しています。着替えや横になる姿勢で気になることがあれば、お知らせください。
初回は記入があるため、ご予約の10分前の来院をご案内しています。移動やお子さまの準備にかかる時間も考えて、無理のない予定を組んでください。体調が変わった場合は、来院前にご連絡ください。
予約内容と必要な物を、前もって確認するイメージです。イラストは架空の場面です。
当院の公開症例に、産後の育児中に腕・手や膝の痛みを相談された、中延在住と記録された方の例があります。立ち座りや歩き始めの膝の痛みなど、生活で困る場面を確認した記録です。
この記録には、お子さま連れで通院され、初めは泣くこともあったお子さまが、院の雰囲気に慣れていった様子も記載されています。来院を考えるときの参考として、当時の経過をご覧ください。
一人の方の記録であり、施術結果や通院回数、現在の子連れ対応の条件を保証するものではありません。ご自身の体調や希望日時については、個別にご相談ください。
こんな体調の変化があるときは、医療機関へ
38℃以上の発熱、強い腹痛、多量の出血、治まらない強い頭痛や見え方の異常、片脚の強い腫れ・痛みなどがある場合は、整体の予約より先に、出産した医療機関などへ速やかに相談してください。
胸の痛み、急な息苦しさ、意識を失うなどの症状は119番へ。受診時には、出産後であることと出産時期を伝えてください。整体は産後健診や医療機関での診断・治療に代わるものではありません。
産後の身体のこと、来院前の不安もお聞かせください。
戸越公園・中延|なかのぶ整体院
「自分の身体もケアしたいけれど、どう予約すればいいか分からない」。そんなときは、今困っていることからお聞かせください。戸越公園・中延で、産後の身体のケアを考えている方のご相談をお待ちしています。
施術内容・料金を確認し、ご予約はホットペッパービューティーから。来院時期や子連れ対応を先に確認したい方は、LINEまたはお電話でご相談ください。
対象:妊娠16~35週
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
※お子さま連れでご来院頂けます。
どのコースを選べばよいか迷っている方も大丈夫です。
身体のお悩みやご希望に合わせてご案内いたします。
〒142-0041
東京都品川区戸越6-20-16 1F
都営浅草線・東急大井町線
中延駅から徒歩約5分
東急大井町線
戸越公園駅から徒歩約5分
JR西大井駅から徒歩約15分
品川区
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こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。