中延駅・戸越公園駅徒歩5分。肩こり・腰痛・産後の不調を根本改善。ベビーカーOK・予約優先。なかのぶ整体院
「肩こりがつらくて整体を探しているけれど、どこも良さそうで決められない」。料金表と口コミを見比べるうちに、かえって迷っていませんか。
料金も口コミも、選ぶときの大切な材料です。そこにもう一つ加えたいのが、自分の悩みをどう確認し、どんな説明をしてくれるのか、という視点です。
この記事では、施術前の確認、施術内容の説明、通い方と費用の3つを軸に、予約前に聞いておきたいことを整理します。なかのぶ整体院の実際の施術の流れや公開症例も、判断材料としてご紹介します。
買う前に確認したい3つのこと
①身体に合わせて調整できるか
②今使っている机と組み合わせて使えるか
③普段の仕事の動作を、試して確かめられるか
同じ「肩こり」でも、夕方のパソコン作業がつらい方、朝から重さがある方、振り向くときに気になる方では、相談したいことが違います。
初めての院を選ぶときは、施術前に話をする時間があるか、身体の動きを確かめる流れが書かれているかを見てみましょう。仕事の内容や、これまで受けた施術・医療機関での診断も伝えられると、相談の前提を共有しやすくなります。
「肩を軽くしたい」に加えて、「夕方まで仕事に集中したい」「帰宅後に家事をする余裕がほしい」など、生活の中で困っていることも伝えてみてください。
予約前に聞くなら
「初回は、相談や身体の状態を確認する時間も含まれていますか?」
施術名だけを見ても、何をされるのかイメージしにくいことがあります。どの部分に、どのような方法で施術するのか。自分の悩みとどう関係するのか。専門用語を知らなくても理解できる説明があるかを確認しましょう。
「強い刺激は苦手」「以前の施術でつらくなったことがある」など、気になることは予約前や施術前に伝えて構いません。強さや方法について相談できるかも、選ぶときの確認点です。
スタッフ紹介では、担当する人の経歴や学んできたこと、施術で大切にしていることにも目を通してみてください。説明を読んで分からない点を質問できるかどうかも、相性を考える材料になります。
予約前に聞くなら
「刺激の強さや、苦手な施術について相談できますか?」
料金を比べるときは、初回の金額に加えて、2回目以降の料金、追加料金の有無、表示時間に相談や着替えが含まれるかも確認しておきましょう。
通院の提案があったときは、「何を目標に、どのくらいの間隔で通うのか」「変化をいつ確認して、通い方を見直すのか」を聞いてみてください。自分の予定や予算も含めて話せると、続け方を考えやすくなります。
回数券を検討する場合は、有効期限、未使用分の扱い、途中で通えなくなった場合の条件も確認しましょう。その場で判断がつかなければ、説明を持ち帰って検討して構いません。
駅からの距離だけでなく、自分が通いたい時間帯の予約状況や、予約変更の方法も確認しておくと、実際の通いやすさを比べられます。
予約前に聞くなら
・「初回と2回目以降の総額、所要時間を教えてください」
・「通う頻度は、仕事の予定や予算も含めて相談できますか?」
口コミを見るときは、自分に近い困りごとや生活背景が書かれているか、説明や対応について具体的な記述があるかに注目してみましょう。
例えば、相談したいことを話せたか、施術内容の説明があったか、仕事や家庭の予定と両立できたか。そうした内容は、点数や件数とは別の判断材料になります。
症例が公開されている場合は、結果だけでなく、来院時の悩み、確認したこと、施術の進め方、途中の経過まで読んでみてください。口コミや症例は個人の体験・記録なので、自分も同じ経過になるとは限りません。
当院では、はじめに現在のお悩みや不安を伺い、身体の動きや筋肉の緊張、姿勢・生活習慣などを確認します。その内容をもとに、施術方針をご説明しています。
施術後には、生活の中で取り入れられる体操や姿勢についてのアドバイスと、今後の施術計画をご案内しています。
初めての方は、下記の「施術の流れ」をご覧ください。「自分の場合はどう進むのか」「どのコースを選べばよいか」など、分からないことはご相談ください。
当院の公開症例に、慢性的な首・肩のこりに加え、手首などの痛みを相談された会社員の方の記録があります。掲載時の記録では品川区中延在住で、不規則な生活や忙しい仕事が続いていました。
身体の動きや筋肉の状態を確認し、はじめは弱い刺激から施術を進めています。その後も、その時点のつらい部分や状態を確認しながら対応した経過を掲載しています。
症例を読む際は、「何回でどうなったか」に加えて、何を確認し、どう進めているかにも注目してみてください。一人の経過を紹介するもので、同じ結果や通院回数をお約束するものではありません。
院の説明を読むだけでは決めにくいときは、自分の状況を短く伝えてみましょう。うまくまとめる必要はありません。
「デスクワークのあとに肩がつらいです。強い刺激は苦手です。初回の流れと料金を知りたいです」。このくらいの言葉からでも、相談を始められます。
相談するときの3つのメモ
・今の悩み:いつ、何をすると肩がつらいか
・気になること:施術への不安、これまでの経験
・知りたいこと:コース、料金、時間、通い方
分からないことを言葉にして、説明を聞くところから。イラストは架空の相談場面です。
肩こりが長引く場合は、原因の確認も
肩こりには、首や肩の病気などが関係する場合もあります。症状が続く、強くなる、いつもと違う症状があるときは、整体選びとあわせて整形外科などの医療機関に相談してください。整体は医療機関での診断・治療に代わるものではありません。
肩こりのこと、施術のこと。気になる点からご相談ください。
戸越公園・中延|なかのぶ整体院
仕事中に困っていること、施術への不安、コース選びの迷い。なかのぶ整体院へ、今のお悩みをお聞かせください。
施術内容・料金をご確認いただき、予約をご希望の方はホットペッパービューティーへ。予約前に確認したいことがある方は、LINEでもご相談いただけます。
対象:妊娠16~35週
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
※お子さま連れでご来院頂けます。
どのコースを選べばよいか迷っている方も大丈夫です。
身体のお悩みやご希望に合わせてご案内いたします。
〒142-0041
東京都品川区戸越6-20-16 1F
都営浅草線・東急大井町線
中延駅から徒歩約5分
東急大井町線
戸越公園駅から徒歩約5分
JR西大井駅から徒歩約15分
品川区
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こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。