戸越公園にお住まいで顔の左右差が気になる方へ

以前は肩こりが気になっていたけれど、今は座ったあとの腰の重さがつらい。痛みは強くないけれど、姿勢や身体の動かしにくさを相談したい。このように、今回いちばん相談したいことを一つ挙げてみましょう。

気になる場所、いつごろから始まったか、どんな場面で困るかを伝えると、状況を共有しやすくなります。「肩こりです」に加えて、「夕方になると仕事に集中しづらい」など、生活の中の場面を添えてください。

前回の施術で楽に感じたことや、刺激が強かったことも参考になります。同じ場所のつらさでも、以前とまったく同じ状態だと決めつけず、今回の様子をお聞かせください。

在宅勤務から出社中心になった、仕事で座る時間が増えた、抱っこや介護の機会が増えた。前回の来院から、身体を使う場面が変わっているかもしれません。

歩く時間、休憩の取り方、睡眠の様子、趣味や運動の変化も、分かる範囲で振り返りましょう。それだけで不調の原因が決まるわけではありませんが、今の暮らしに合うケアを相談する手がかりになります。

「生活を全部変えなければ」と考える必要はありません。今の暮らしの中で続けられそうなことや、時間を取りにくい事情も一緒にお伝えください。

前回から新しく診断された病気、けがや手術、服用している薬の変更などがあれば、予約前や施術前にお知らせください。「前に話したから大丈夫」と思っている内容も、変化があれば改めて共有しましょう。

妊娠中・産後の方は、妊娠週数や出産からの期間に加えて、現在の体調や医療機関から受けている指示もお伝えください。以前受けられた施術が、今もそのまま適しているとは限りません。

薬をやめたり、医師の指示を変えたりして来院する必要はありません。治療中で整体を受けてよいか分からない場合は、担当の医療機関にも確認してください。

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