品川区中延駅/戸越公園駅の整体|小顔矯正・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正・子連れOKな整体院

大川カイロプラクティックセンター

なかのぶ整体院

慢性的な症状改善に自信があります!  子育てママに人気の整体院

〒142-0041 東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F

中延駅、戸越公園駅 徒歩4分/荏原中延駅 徒歩10分/西大井駅 徒歩14分

受付時間のご案内
平 日:10時〜20時
土日祝:10時〜16時

 定休日:火曜日    
     当院指定日

ぎっくり腰(急性腰痛)の原因と改善方法

ぎっくり腰(急性腰痛)

当院は開業以来16年に渡り、
のべ48,000人を超える患者さんが来院され、
みなさんの悩みやつらい症状と向き合ってきました。

もちろんぎっくり腰(ギックリ腰)に悩む患者さんは多く来院されます。

・朝、顔を洗っているとピキッと腰が痛くなった。
・くしゃみをしたらぎっくり腰(ギックリ腰)になった。
・椅子から立った時にぎっくり腰(ギックリ腰)になった。

といった経験や

・今日は重要な会議があるのにぎっくり腰(ギックリ腰)になってしまった。
・明日から旅行に行くのにぎっくり腰(ギックリ腰)になってしまった。
・ぎっくり腰で会社を休んでしまった。

といった経験はありませんか。

電話口で苦しそうに訴える患者さんは少なくありません。

もしあなたが、ぎっくり腰(ギックリ腰)でお悩みでしたら
なかのぶ整体院のぎっくり腰(ギックリ腰)についての施術方針を書きましたので
じっくりとお読みください。

このような経験はありませんか?

こんな症状でお悩みの方へ

・激しい腰痛
・急に腰が痛くなった
・突然の腰痛になった
・腰痛で立てない
・右の腰が急に痛くなった
・くしゃみをしたらぎっくり腰になった
・咳をすると腰が痛い
・ぎっくり腰で立てない
・腰が痛くて動けない
・ぎっくり腰でトイレに行けない
・妊娠中にぎっくり腰になった
・重いものを持ったらぎっくり腰になった
・ぎっくり腰で吐き気がする
・ぎっくり腰が癖になっている

ぎっくり腰(ギックリ腰)になったら

ぎっくり腰は急に腰が痛くなって立てなくなったり、
歩けなくなったりします。

特に初めての方は「何が起きたんだ?」と不安になると思います。

そこで万が一、ぎっくり腰になってしまったらどうすればよいか?

 

1、大丈夫です。落ち着いてください。

ぎっくり腰は今まで頑張って来た筋肉の疲労が限界値を超えた時に
起こる現象です。

足がつるのと同じで、それがたまたま腰にきただけです。
特に仕事などピークを越えてほっとした時によく起こります。
焦らず落ち着いてください。


2、患部を冷やしてください。

ぎっくり腰は筋肉の炎症のようなものなので冷やしてください。

保冷剤やアイスノンなどで直接患部を5分程度冷やし、
一時間くらいインターバルを置いてもう一度5分程度冷やします。

あまり冷やしすぎると筋肉が緊張してしまって、
治りが遅くなるのでほどほどにして下さい。


3、2日間(48時間)は安静にしてください。

ぎっくり腰発生から48時間は痛みに波があります。
この時期は無理をせず安静にしてあげてください。
頑張ってきた身体を休ませるいいチャンスです。


4、その後は普通の生活を心がけて下さい。

3日目からは安静ではなく、普段通りの生活を心がけてください。

筋肉が硬く緊張状態が続いていたので、
動かすことで血流も上がり回復が早まります。
いつまでも安静にしていると余計治りが遅くなります。

ぎっくり腰(ギックリ腰)の原因

ぎっくり腰(ギックリ腰)は人それぞれ違いがあり、
原因もさまざまあります。

例えば、
・肥満体形の方
・あぐらや横座りをする方
・車の運転をよくする方
・柔らかい敷布団で寝る方
・ハイヒールをよく履く女性
・イスに浅く座る方
・重い荷物を持ち上げる機会の多い方
・タバコをよく吸う方
・冷え性の方
・ストレスが多い方
・中腰の姿勢になることが多い方
・運動不足の方

などがあげられます。

まとめると、
1、筋肉の疲労
2、身体の歪み
3、ストレス

が考えられています。

長時間無理な姿勢をしていたり、急激な運動や体型の変化などで、
筋肉に負荷がかかり筋肉のアンバランスが身体の歪みを生み出します。

さらにストレスやタバコをよく吸う方は血行が悪くなり、
筋肉に疲労物質が蓄積されやすくなります。

なかのぶ整体院ではこのような施術を行います。

なかのぶ整体院のギックリ腰の施術方針

ぎっくり腰(ギックリ腰)にも軽傷~重症があります。

まずは横に寝れるか、座れるか、立つことしかできないかなどあなたの状態を診てお話をお聞きします。


そしてアイシングをしながら腰の周りの筋肉や骨盤の調整を行います。

2日間はつらい状況が続くことが予想されますので生活の中で
立ち方、座り方、くしゃみの仕方など
役立つアドバイスをさせていただきます。

大切なのはなぜ起こってしまったのか繰り返さないためにどうしたらよいかです。

その為のメンテナンスをお手伝いさせていただきます。

なかのぶ整体院で施術を受けるとどうなるの?

ぎっくり腰の方がなかのぶ整体院の施術をうけるとこうなります

初めてぎっくり腰(ギックリ腰)を経験された方は、

「このまま立てなくなるのではないか?」
「どうなってしまうのだろう?」


と不安な気持ちになってしまいます。

不安になればなるほど悪循環にハマってしまいます。
 

安心してください!大丈夫です。

ぎっくり腰で一生立てなくなることはありません。

その前提で、今のあなたの状態を把握し、
施術とアドバイスをさせて頂きます。

安心すると不思議とぎっくり腰は楽になるものです。

ですので万が一ぎっくり腰になってしまったら、
慌てずにアイシングをしてからお越しください。

施術後は気持ちと身体がきっと楽になります。

ぎっくり腰(ギックリ腰)が改善された患者さんの声です。

なかのぶ整体院にぎっくり腰(ギックリ腰)で
来院された患者さんからの声を紹介いたします。

ご参考になれば幸いです。

カイロプラクティックコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正コース

根本改善の為の
カイロプラクティック

初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円

施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分





回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)

※上記の金額は消費税込み

たっぷりロングコース

小顔矯正 体験 モニター 募集

痛みや疲れがMAXの方へ
じっくり丁寧にロングコース

初回の金額:11,000円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :7,700円

施術時間:
初回約100分
2回目以降80分
施術担当は坂本となります。
★お子様連れは不可とさせて頂いております。


回数券:38,500円
(5回の施術料金で6回分)

※上記の金額は消費税込み

産後の骨盤ケアコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 ヘッドマッサージ

産後のママさんを応援
産後の骨盤ケア

初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円

施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分
産前マタニティコース経験者は
初検料をサービスしています。
★お子様とご一緒の場合はご予約時にお伝えください。


回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)

※上記の金額は消費税込み

産前マタニティコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正+ヘッドマッサージ

妊娠14週~35週の方へ
産前マタニティ

初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円

施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分





回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)
 

※上記の金額は消費税込み

小顔矯正コース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正コース

痛くないのに効果が長持ち
エンドリングフェイシャル

初回の金額:12,100円
(施術 約40分)

2回目以降 :8,800円
(施術 約20分)

※上記の金額は消費税込み

ヘッドマッサージコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 ヘッドマッサージ

ヘッドマッサージで
小顔効果をさらに長持ち

1回あたり 4,400円
(施術 約20分)





※上記の金額は消費税込み

小顔矯正+ヘッドコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正+ヘッドマッサージ

贅沢過ぎる
小顔矯正+ヘッドマッサージ

初回の金額:16,500円
(施術 約60分)

2回目以降 :13,200円
(施術 約40分)

※上記の金額は消費税込み

ホームページとホットペッパーをご覧になって頂いた方だけ
お得なネット割引実施中(オールタイム)
※『ホームページを見て…』とお伝えください。

ご予約の際に『ホームページを見て…』とお伝えいただくと割引が適応されます。
こちらのネット割引は予期なく終了する場合がございますので予めご了承をお願いいたします。

当院はご予約優先制となっております。

なかのぶ整体院のコースと料金

当院はご予約優先制にしております。
その理由は、

  • 待ち時間を最小限にするため
  • 施術の質を最大限に高めるため
  • あなたの予定を立てやすくするため


お子様連れの場合は院内を貸し切りにさせて頂いており安心して施術を受けられます。

また土日や平日の夜は定期メンテナンスの方が多くいらっしゃっていますので、
予約をされていないとお待ちいただくか、別の日になってしまう場合もございます。

もちろん臨機応変に対応をするようにしておりますが、
どうしても難しい場合がありますのでご予約をお勧めしております。

 

※初回はカルテのご記入がございますので10分前にお越しください。

ご予約はこちら

当院では

 

・『お電話』

・『ホットペッパービューティー』

・『LINE』

・『メール』

 

の4つの方法でご予約、お問い合わせ頂けます。

 

ご都合の良いツールをご利用ください。

お電話からのご予約について

「はい!なかのぶ整体院でございます。」

と電話に出ますので

「初めてなのですが、ホームページを見て予約をお願いします。」

とおっしゃって下さい。

下記3点をお伺いいたします。

 

①お悩みのご症状orコース

②ご希望の予約日時

③お名前

 

ご症状の質問や、カウンセリングを受けてから施術してほしい等のご要望もお気軽にお申し付けください。【カウンセリングは無料】です。「カウンセリング希望」とお申し付けください。

スマホの方はクリックすると電話をかけることができます。

24時間かんたんネット予約について

「ホットペッパービューティー」からご予約を頂く事も出来ます。

24時間いつでもご予約可能です。

予約の空き状況も確認できますのでご利用ください。

スマホの方はクリックするとホットペッパービューティーのページに移動します。
そこで『空席確認・予約する』ボタンを押していただくと各種クーポンメニューを選べます。
各種メニュー横の『このクーポンで空席確認・予約する』ボタンを押していただくと
空き状況が確認でき、予約も簡単にできます。
スタッフ別の空き状況も確認できますのでとても便利です。
※サロンの空き状況が『〇』の場合でもお子様連れの場合は日時のご相談をさせて頂く場合がございます。

スマホの方はクリックすると友達追加の画面に切り替わります。
営業的な連絡は一切行っておりませんのでお気軽にどうぞ。
 

メールでのご予約について

以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。

必須
必須

1、カイロプラクティックコース
2、産後の骨盤ケアコース
3、産前マタニティーコース
4、小顔矯正コース
5、ヘッドマッサージコース
6、小顔矯正+ヘッドマッサージコース
7、整体+小顔矯正
8、整体+ヘッドマッサージ
9、整体+小顔矯正+ヘッドマッサージ
10、たっぷりロングコース

※整体とはカイロプラクティックコース・産後の骨盤ケアコース・産前マタニティコースのことです。

必須

(例:4月1日10:00~12:00、午後 など)

【受付時間】
平 日:10時〜20時
土日祝:10時〜16時
定休日:火曜日・当院指定日

(例:4月2日10:00~12:00、午後 など)

必須

(例:山田太郎)

必須

(例:000-000-0000)

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(例:sample@yamadahp.jp)

  • テキストを入力してください

    クレジットカードが利用可能な整体院

     

     

     

    ◎クレジットカードをご利用いただけます。
    ・VISA、MasterCard、AmericanExpressに対応しています。
    ・JCBはお使いいただけませんので、何卒ご了承ください。
    ・支払回数は1回払いのみとなります。

    品川区内共通商品券

    品川区内共通商品券ご利用頂けます。

     

    予約優先制・お気軽にお問い合わせください!

    なかのぶ整体院はネット予約が簡単

    ご予約は「ホームページを見て・・・」とお電話下さい。

    03-3785-0985

    なかのぶ整体院は下記のエリアから
    ご来院いただいております。

    品川区
    豊町・中延・西中延・東中延・二葉・戸越・大井・西大井・東大井・南大井・西品川・南品川・東品川・北品川・西五反田・東五反田・荏原・大崎・旗の台・武蔵小山
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    埼玉県
    蕨市・川口市・飯能市

    ご注意

    こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
    効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。

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