解剖学の基礎知識「解剖学ブログ」
品川区の整体　なかのぶ整体院の病理学ブログ

なぜ私たちはスムーズに動けるのか？ なぜその姿勢が楽なのか、あるいはつらいのか？

このページでは、整体師の視点から、身体の構造と機能の基礎となる解剖学の知識をやさしく解説します。
骨や筋肉といった運動器系はもちろん、内臓や神経、血管といった、一見すると動きと関係なさそうな組織まで。

私たちの身体がどのように形作られ、どのような役割を担っているのかを、一つひとつ丁寧に紐解いていきます。
整体の現場では、「身体の歪み」や「バランスの崩れ」といった言葉がよく使われますが、それらは一体どのような構造に基づいているのでしょうか？ 解剖学を知ることは、施術の効果をより深く理解し、ご自身の体の状態を客観的に捉えるための第一歩となります。

たとえば――

その肩の痛み、もしかしたら肩関節だけでなく、首や背骨の構造的なつながりが影響しているかもしれません。
長年の腰の不調、それは骨盤の歪みだけでなく、それを支える筋肉のアンバランスが原因かもしれません。
呼吸が浅いと感じる時、肺や気管支といった呼吸器系の構造と、それを動かす筋肉の働きがどう関わっているのでしょうか？

冷えやむくみが気になるのは、血管やリンパの流れといった体内の循環システムが滞っているサインかもしれません。

など、普段何気なく感じている体の状態や動きの背景にある、解剖学的な構造と機能の関係性を分かりやすく解説していきます。

また、整体の施術を通して感じる「動きやすさの変化」や「姿勢の改善」が、具体的にどのような骨や筋肉、関節に作用しているのかについても、解剖学の知識を交えながらご紹介していきます。

目的はただ一つ

それは、「身体の不調」を単なる症状として捉えるのではなく、その背後にある構造的な理由を理解し、ご自身の身体とより深く対話するための知識を持つことです。

このブログを通して、「なるほど、私の身体のこの動きは、こういう仕組みになっているのか」と一つでも発見があれば、それはあなたの体への意識がより高まった証拠です。ぜひ気になる項目から、気軽に読み進めてみてください。

あなたの体が、より快適に、より自由に動くためのヒントが見つかりますように。