中延駅・戸越公園駅徒歩5分。肩こり・腰痛・産後の不調を根本改善。ベビーカーOK・予約優先。なかのぶ整体院

品川区　整体

今のあなたに、合う整体。身体を整えたい時、頼れる場所
〒142-0041 東京都品川区戸越6-20-16戸越公園マンション1F
中延駅、戸越公園駅 徒歩約5分／荏原中延駅 徒歩約10分／西大井駅 徒歩約15分

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営業日
平日10:00～21:00(最終受付20:00)
土日祝10:00～17:00(最終受付16:00)
 
定休日
毎週火曜日
隔週月曜日（11/2・11/16・11/30)

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03-3785-0985

品川区の人気美容整体サロンでぎっくり腰解消

ぎっくり腰で悩むあなたへ！
なかのぶ整体院院長に聞く
「全身バランス矯正RE:SET®︎」の効果とは？

インタビュー形式で紐解く、ぎっくり腰の原因と根本からの改善法

今回はぎっくり腰に悩んでいる多くの方々へ自然治癒力を高めぎっくり腰を改善するためのヒントをお届けします。

なかのぶ整体院の院長先生にぎっくり腰が起こる原因や整体でぎっくり腰を改善できる可能性について詳しくお話を伺いました。

ぎっくり腰について多くの視聴者が悩んでいるようです。なかのぶ整体院では、ぎっくり腰の患者さんをどのように対応されていますか？

ぎっくり腰は突然起きる激しい腰の痛みで、多くの方が恐怖を感じます。当院では、まず痛みの原因を詳しく特定します。筋肉の緊張や関節の歪み、血行不良が主な要因なので、炎症を抑える施術と、患部を無理に動かさないサポートを行います。特に急性期の対応が重要です。

品川区の美容整体でぎっくり腰根本改善整体

ぎっくり腰の原因にはどんなものがありますか？また、どうすれば予防できますか？

原因は様々ですが、主に急な動作、不良姿勢の継続、筋力不足などが挙げられます。また、精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こすこともあります。予防には、日常的なストレッチや筋力トレーニング、正しい姿勢の習慣化が効果的です。特に、お腹と背中の筋肉をバランス良く鍛えると腰への負担が減ります。

ぎっくり腰になってしまったら、まず何をすべきですか？

まずは無理に動かないことが大切です。痛みが強い場合は横になり、膝を曲げて腰の負担を軽減する姿勢をとりましょう。その後、冷やすべきか温めるべきか迷われる方が多いですが、急性期の48時間は冷やすことをおすすめします。当院では、その後のリハビリや再発予防プランを提供しています。

再発を防ぐために日常生活で注意すべきことは何でしょうか？

一番のポイントは「同じ動作を繰り返さない」ことです。例えば、長時間のデスクワークや不良姿勢が原因の場合、1時間に1回は立ち上がって身体を動かす習慣をつけましょう。また、重い物を持つ際には腰ではなく脚の筋肉を使うように意識してください。当院では、患者さんに合わせたエクササイズを指導し、身体のバランスを整えるサポートをしています。

なかのぶ整体院のぎっくり腰施術で特に特徴的な点は何ですか？

当院では、一時的な痛みの解消だけでなく、痛みの「根本原因」を解消することを目指しています。そのために、全身の歪みを整える全身バランス矯正RE:SET®︎を取り入れています。また、再発を防ぐために簡単なセルフケア方法も指導し、患者さんが自身の身体を管理できるようサポートします。

まとめ

ぎっくり腰は日常生活に大きな支障をきたしますが、適切なケアと予防策を実践することで大幅に改善し、再発も防げます。なかのぶ整体院では、患者さん一人ひとりに合った施術とセルフケア指導を提供し、健康な体づくりをサポートしています。

コースと料金について

本格整体

本格整体コース

初回　　　  約60分　 　8,800円(税込)
　　　　　　　　　   初検査料3,300円を含みます。

2回目以降　約50分　　 5,500円(税込)

6回券※1回分お得　　 27,500円(税込)

ロングコース

初回　　　  約100分　11,000円(税込)
　　　　　　　　　   初検査料3,300円を含みます。

2回目以降　約80分　　 7,700円(税込)

6回券※1回分お得　　 38,500円(税込)
※お子さま連れでのご利用はできません。

産前マタニティ

産前マタニティコース

対象：妊娠16～35週

初回　　　  約60分　 　8,800円(税込)
　　　　　　　　　   初検査料3,300円を含みます。

2回目以降　約50分　　 5,500円(税込)

6回券※1回分お得　　 27,500円(税込)

産後の骨盤ケア

産後の骨盤ケアコース

初回　　　  約60分　 　8,800円(税込)
　　　　　　　　　   初検査料3,300円を含みます。

2回目以降　約50分　　 5,500円(税込)

6回券※1回分お得　　 27,500円(税込)
※お子さま連れでご来院頂けます。

エンドリングフェイシャル小顔矯正

エンドリングフェイシャル小顔矯正

初回　　　  約40分　 12,100円(税込)
　　　　　　　　　   初検料3,300円を含みます。

2回目以降　約20分　　 8,800円(税込)

6回券　　　　　  　　49,500円(税込)

全身バランス矯正RESET

全身バランス矯正RE:SET®

初回体験　 約120分　38,500円(税込)
6回コース   約50分　192,500円(税込)

12回コース 約50分　385,000円(税込)　　　　
※初回体験当日にコースをお申込みされた方には、
様々な特典があります。詳しくはスタッフまで。

プラスできるケア
極上の整う

極上の整うヘッドマッサージ

効果が長持ち＋自律神経が整う

頭の疲れ・目の疲れ・ストレスに、心地よい刺激で頭を緩めます。

顎周辺マッサージ

顎周辺マッサージ

顎が痛くて口が開きづらい方へ

食いしばり・歯ぎしり・顎まわりの
疲れ・口の開けにくさが
気になる方へ。

 

頭蓋仙骨バランス矯正

残る痛みに、もうひとつのケア

中枢神経にアプローチして身体のバランスを整え、自律神経や代謝を高めて回復力を引き出す施術です。

カラダの偏差値測定

整える前に、今の姿勢を知る

姿勢を撮影・分析し、身体全体の歪みを独自基準で数値化。
今の状態を「カラダの偏差値」として分かりやすくお伝えします。

ご予約・お問合わせ

はじめての方も、お気軽にご相談ください

どのコースを選べばよいか迷っている方も大丈夫です。
身体のお悩みやご希望に合わせてご案内いたします。

① ホットペッパーから24時間いつでもWEB予約

空き状況を確認しながら、そのまま簡単にご予約いただけます。

ご希望の日時・コースを選んでご予約ください。

② LINEで予約・相談

 

「どのコースが合うか分からない」
「予約前に少し相談したい」

そんな時はLINEからお気軽にお問い合わせください。

③ お電話でのお問い合わせ

 

施術中など、お電話に出られない場合がございます。
つながらない場合は、ホットペッパービューティーまたはLINEをご利用ください。

TEL 03-3785-0985

アクセス

〒142-0041
東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F
 

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  • 東急池上線 荏原中延駅より徒歩10分
  • JR東日本 西大井駅より徒歩15分

 

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