品川区初！人気の美容整体は！日本一予約の取れない美容整体サロンの施術(全身バランス矯正 RE:SET)を受け継いだなかのぶ整体院。
大川カイロプラクティックセンター
なかのぶ整体院
美と健康が同時に手に入る奇跡の美容整体RE:SET
〒142-0041 東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F
中延駅、戸越公園駅 徒歩4分／荏原中延駅 徒歩10分／西大井駅 徒歩14分
「RE:SETを受けたくて…」とお電話ください
品川区の人気美容整体サロンで足首の痛み解消
足首の痛みで悩むあなたへ！
なかのぶ整体院院長に聞く
「全身バランス矯正RE:SET®︎」の効果とは？
インタビュー形式で紐解く、足首の痛みの原因と根本からの改善法
今回は足首の痛みに悩んでいる多くの方々へ自然治癒力を高め足首の痛みを改善するためのヒントをお届けします。
なかのぶ整体院の院長先生に足首の痛みが起こる原因や整体で足首の痛みを改善できる可能性について詳しくお話を伺いました。
足首の痛みを訴える方も多いと聞きますが、なかのぶ整体院ではどのようなサポートをされていますか？
足首の痛みは、スポーツでの負傷から日常的な捻挫、さらには身体の歪みが影響しているケースまで非常に幅広いです。当院では、まず足首の状態を詳しく確認するだけでなく、「カラダの偏差値」を測定して全身のバランスを評価します。足首は身体全体を支える重要な部位なので、問題があると膝や腰にも影響が出やすいんですよ。
足首の痛みは、何が原因で起こることが多いのでしょうか？
原因としては、捻挫やアキレス腱炎、足底筋膜炎などの局所的なものがありますが、根本的には体重のかかり方が偏っていたり、姿勢や歩き方のクセが影響していることが多いです。例えば、片足に重心をかける癖や、外反母趾が原因で足首に負担がかかっているケースも見られます。そういった背景を解明しないと、痛みが再発しやすくなりますね。
足首の痛みが放置されると、どのような影響がありますか？
放置すると、痛みだけでなく、膝や股関節、さらには腰まで問題が波及する可能性があります。また、無意識に痛みをかばうことで姿勢が悪化し、筋肉のバランスが崩れることも。結果として、全身の動きに制限がかかる場合もあります。特に長期間の放置は、日常生活の質を低下させるだけでなく、慢性化するリスクを高めます。
改善に向けて、どのような施術を行っていますか？
足首の可動域や筋肉の硬さを調整するのはもちろんですが、全身のバランスを整えることに重きを置いています。例えば、全身バランス矯正RE:SET®︎を用いて、全身の歪みを修正することで足首への負担を減らします。さらに、患者さんごとに適した簡単なエクササイズも指導しています。これにより、施術後の良い状態を維持しやすくなります。
セルフケアでできることはありますか？
はい、簡単にできるケアもあります。例えば、足首をゆっくり大きく回すストレッチや呼吸を意識したツボ押しが効果的です。ただし、症状が強い場合や痛みが増す場合は、専門的な治療が必要です。当院では、症状の程度に応じて無理のないセルフケア方法を提案しています。
まとめ
足首の痛みは、局所的な問題に見えますが、全身の歪みや体重のかけ方などが原因で発生するケースが多く見られます。なかのぶ整体院では、全身のバランスを整える施術とセルフケアを組み合わせることで、根本的な改善と再発防止を目指します。足首の痛みを放置せず、早めの対策で健康な生活を取り戻しましょう。
