中延駅・戸越公園駅徒歩5分。肩こり・腰痛・産後の不調を根本改善。ベビーカーOK・予約優先。なかのぶ整体院
今のあなたに、合う整体。身体を整えたい時、頼れる場所
〒142-0041 東京都品川区戸越6-20-16戸越公園マンション1F
中延駅、戸越公園駅 徒歩約5分／荏原中延駅 徒歩約10分／西大井駅 徒歩約15分
品川区の人気美容整体サロンで足首の痛み解消
足首の痛みで悩むあなたへ！
なかのぶ整体院院長に聞く
「全身バランス矯正RE:SET®︎」の効果とは？
インタビュー形式で紐解く、足首の痛みの原因と根本からの改善法
今回は足首の痛みに悩んでいる多くの方々へ自然治癒力を高め足首の痛みを改善するためのヒントをお届けします。
なかのぶ整体院の院長先生に足首の痛みが起こる原因や整体で足首の痛みを改善できる可能性について詳しくお話を伺いました。
足首の痛みを訴える方も多いと聞きますが、なかのぶ整体院ではどのようなサポートをされていますか？
足首の痛みは、スポーツでの負傷から日常的な捻挫、さらには身体の歪みが影響しているケースまで非常に幅広いです。当院では、まず足首の状態を詳しく確認するだけでなく、「カラダの偏差値」を測定して全身のバランスを評価します。足首は身体全体を支える重要な部位なので、問題があると膝や腰にも影響が出やすいんですよ。
足首の痛みは、何が原因で起こることが多いのでしょうか？
原因としては、捻挫やアキレス腱炎、足底筋膜炎などの局所的なものがありますが、根本的には体重のかかり方が偏っていたり、姿勢や歩き方のクセが影響していることが多いです。例えば、片足に重心をかける癖や、外反母趾が原因で足首に負担がかかっているケースも見られます。そういった背景を解明しないと、痛みが再発しやすくなりますね。
足首の痛みが放置されると、どのような影響がありますか？
放置すると、痛みだけでなく、膝や股関節、さらには腰まで問題が波及する可能性があります。また、無意識に痛みをかばうことで姿勢が悪化し、筋肉のバランスが崩れることも。結果として、全身の動きに制限がかかる場合もあります。特に長期間の放置は、日常生活の質を低下させるだけでなく、慢性化するリスクを高めます。
改善に向けて、どのような施術を行っていますか？
足首の可動域や筋肉の硬さを調整するのはもちろんですが、全身のバランスを整えることに重きを置いています。例えば、全身バランス矯正RE:SET®︎を用いて、全身の歪みを修正することで足首への負担を減らします。さらに、患者さんごとに適した簡単なエクササイズも指導しています。これにより、施術後の良い状態を維持しやすくなります。
セルフケアでできることはありますか？
はい、簡単にできるケアもあります。例えば、足首をゆっくり大きく回すストレッチや呼吸を意識したツボ押しが効果的です。ただし、症状が強い場合や痛みが増す場合は、専門的な治療が必要です。当院では、症状の程度に応じて無理のないセルフケア方法を提案しています。
まとめ
足首の痛みは、局所的な問題に見えますが、全身の歪みや体重のかけ方などが原因で発生するケースが多く見られます。なかのぶ整体院では、全身のバランスを整える施術とセルフケアを組み合わせることで、根本的な改善と再発防止を目指します。足首の痛みを放置せず、早めの対策で健康な生活を取り戻しましょう。
コースと料金について
産前マタニティコース
対象：妊娠16～35週
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
産後の骨盤ケアコース
初回 約60分 8,800円(税込)
初検査料3,300円を含みます。
2回目以降 約50分 5,500円(税込)
6回券※1回分お得 27,500円(税込)
※お子さま連れでご来院頂けます。
プラスできるケア
ご予約・お問合わせ
はじめての方も、お気軽にご相談ください
どのコースを選べばよいか迷っている方も大丈夫です。
身体のお悩みやご希望に合わせてご案内いたします。
① ホットペッパーから24時間いつでもWEB予約
空き状況を確認しながら、そのまま簡単にご予約いただけます。
ご希望の日時・コースを選んでご予約ください。
② LINEで予約・相談
「どのコースが合うか分からない」
「予約前に少し相談したい」
そんな時はLINEからお気軽にお問い合わせください。
③ お電話でのお問い合わせ
施術中など、お電話に出られない場合がございます。
つながらない場合は、ホットペッパービューティーまたはLINEをご利用ください。
TEL 03-3785-0985
アクセス
〒142-0041
東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F
- 都営浅草線 中延駅、東急大井町線 中延駅・戸越公園駅より徒歩5分
- 東急池上線 荏原中延駅より徒歩10分
- JR東日本 西大井駅より徒歩15分