品川-大田区の整体 マッサージ師も通うなかのぶ整体院

肩こり・腰痛・産後の骨盤ケアなら大川カイロプラクティックセンターなかのぶ整体院

〒142-0041 東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F

中延駅、戸越公園駅 徒歩4分/荏原中延駅 徒歩10分/西大井駅 徒歩14分

ネットクーポン実施中!
お得なクーポンはこちらをクリック

営業時間のご案内

平 日:10時〜21時
(最終受付20時迄)
土日祝:10時〜17時
(最終受付16時迄)

 定休日:火曜日
予約状況を確認する

当日予約はお電話が一番スムーズです。

03-3785-0985

O脚

当院は開業以来13年以上に渡り、
のべ37,000人を超える患者さんが来院され、
みなさんの悩みやつらい症状と向き合ってきました。

もちろんO脚に悩む患者さんは多く来院されます。

女性の8割以上の方がO脚に悩んでいると言われています。

また自分はO脚と自覚していない方もいらっしゃるので、
実に9割近くはO脚であると言えます。

では何故そんなに多いのでしょうか?

一説には遺伝によるものと言われていますがそれだけではありません。

やはり生活習慣や姿勢の悪さによってO脚になる事が多いようです。

あなたもO脚に悩んでいませんか。

もしあなたが、O脚でお悩みでしたら

なかのぶ整体院のO脚についての施術方針を書きましたので
じっくりとお読みください。

このような経験はありませんか?

こんな症状でお悩みの方へ

・友達や家族にO脚だと言われた
・自分でもO脚が気になる
・股関節が痛くなる
・腰が痛くなる
・ひざが痛くなる
・足の付け根が痛くなる
・足が冷える
・足がむくむ
・長時間歩くと足が疲れる
・足を揃えて立った状態で膝の間に指が2本以上入る
・膝が内側を向いている
・スカートを履くのが恥ずかしい

O脚って改善できるのかしら?

まず最初に理解をしておかなければならないことがあります。
それは改善できないO脚と改善できるO脚があるということを。

O脚とは一般的につま先とかかとを合わせて立った時に、
膝の間に指が2本以上入る状態の事です。

改善できないO脚とは、
構造的O脚と言われていて先天的に骨が曲がってしまっていたり、
経年変化で足の骨が曲がってしまったO脚の事を言います。

改善できるO脚とは、
機能的O脚と言われていて姿勢や歩き方など生活習慣の癖から
O脚になった状態の事を言います。

なかのぶ整体院では機能的O脚(改善できるO脚)に力を入れております。

改善できるO脚(機能的O脚)の原因は?

O脚の主な原因としては3つあります。

1、内股(うちまた)
2、外側重心の立ち姿勢
3、骨盤の前傾

 

1、内股(うちまた)

内股とは膝の向きが内側を向いている状態の事を言います。
膝が内側を向いた状態で立つことで膝の裏に重心がかかり膝が反ってきて反り過ぎると過伸展の状態になってしまいます。

過伸展になればなるほど膝と膝の間は空いてきます。
足を組んで座ったり、歩き方が内股だったりすると股関節が内側に捻じれてきます。

 

2、外側重心の立ち姿勢

立って状態でどちらかの足に重心を置くことで
外側に体重をかけてしまう状態になります。
そうすると足の内側の筋力が低下してしまいます。


3、骨盤の前傾

骨盤の前傾というは「出っ尻」の状態という事です。
ハイヒールを履いていると「出っ尻」になりやすくなります。
なぜ「出っ尻」がダメなのかというとお尻や内ももの力が入りにくくなり、
膝が内側に向きやすくなります。

そうすると先ほどの内股状態になってしまうからです。

O脚になると見た目だけでなく
下記の症状を引き起こしてきます

・歩き方に負担がかかる(疲れやすい)
・脚の付け根が痛む
・脚の血流が悪くなり、冷えたり(冷え性)むくみやすくなる
・骨盤のゆがみの原因になる
・将来的に変形性の膝関節症になりやすい

など

なかのぶ整体院ではこのような施術を行います。

なかのぶ整体院の0脚の施術方針

なかのぶ整体院ではトリガーポイントセラピーを行い固く緊張している殿部、大腿部、腰背部の筋肉をゆっくりしっかりと緩めていきます。

筋肉だけでなく膝関節や腓骨、足関節などの調整を丁寧に行います。

そして大事な事は姿勢ですので正しい姿勢を作るための体操や日常のアドバイスを行いO脚の改善を目指します。

なかのぶ整体院で施術を受けるとどうなるの?

O脚の方が中延整体委の施術を受けるとこうなります

見た目のコンプレックスがとれてきます

なかのぶ整体院のO脚矯正の目的は単に膝をつけることではなく、
それを維持しやすい身体全体のバランスを整え見た目の姿勢がぐっと良くすることです。

人前で話さなければいけないときや写真を撮るときなど自信を持ってきれいに立つことができるようになります。

また自分できちんと姿勢をとるための練習や
脚の内側の筋力をつけるための自宅でできる体操なども指導しますのでアフターケアーも安心して下さい。


脚の動きが軽く感じられるようになります

O脚姿勢でいるために硬くなった脚の付け根や股関節周囲の筋肉や関節を
調整していきますのでO脚が改善されるだけでなく
脚全体の動きが軽く感じられるようになります。

股関節の硬さがとれてくると腰への負担が減りますので
腰痛の軽減にも高い効果があります。

また脚の付け根の柔軟性は歩くときの歩幅を広げてくれますので
長時間歩いても以前ほどの疲れを感じなくなってきます。


将来的に変形性の関節症の予防につながります

長い期間O脚でいると膝の内側の軟骨が減りやすくなってしまいます。

クッションの役割を果たす軟骨が減ってくると
骨同士が擦りあうようになり変形がおこります。

これが変形性の関節症で痛みを伴う関節の病気です。

もし早い段階でO脚を改善でき膝への負担を軽減できれば
それだけ将来の予防につながることになるのです。

品川区なかのぶ整体院のカイロプラクティックコース

根本改善の為の
カイロプラクティック

初回の金額:8,640円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,400円

回数券 :27,000円
(5回の施術料金で6回分)
※上記の金額は消費税込み

品川区なかのぶ整体院の産後の骨盤ケアコース

産後のママさんを応援
産後の骨盤ケア

初回の金額:8,640円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,400円
産前マタニティコース経験者は
初検料をサービスしています。

回数券 :27,000円
(5回の施術料金で6回分)
※上記の金額は消費税込み

品川区なかのぶ整体院の産前マタニティコース

妊娠14週~35週の方へ
産前マタニティー

施術料 :4,320円
※施術時間約40分

初検料は頂いておりません
※上記の金額は消費税込み

クレジットカードが利用可能な整体院

 

 

◎クレジットカードをご利用いただけます。
・VISA、MasterCard、AmericanExpressに対応しています。
・JCBはお使いいただけませんので、何卒ご了承ください。
・支払回数は1回払いのみとなります。

品川区内共通商品券

品川区内共通商品券ご利用頂けます。

使用期間:平成29年5月10日(水)~9月30日(土)
購入対象者:品川区内在住,在勤を問わずどなたでも購入可  

ご予約はお電話で受け付けしております。

なかのぶ整体院はネット予約が簡単

予約優先制・ご相談無料

当日予約はお電話が一番スムーズです。

03-3785-0985

●営業時間:
   平 日 10時〜21時(最終受付20時迄)
 土日祝 10時〜17時(最終受付16時迄)

定休日:火曜日(臨時休みあり)

お気軽にお電話ください。

清潔で広々とした院内。

スタッフ一同
ご連絡をお待ちしております。

電話予約 中延整体

なかのぶ整体院ネットクーポン

アクセス

なかのぶ整体院の地図

03-3785-0985

住所

〒142-0041
東京都品川区戸越6−20−16
戸越公園マンション1F

営業時間

平 日:10時〜21時(最終受付20時)
土日祝:10時〜17時(最終受付16時)

定休日:火曜日(臨時休みあり)

ご予約を受付中

楽になった皆さまの喜びの声

マイナビウーマンに紹介されました

品川区大田区整形外科

ブログ 整体 中延

中延や戸越公園のランチ

動画 YouTube 整体 中延

なかのぶ整体院は下記のエリアから
ご来院いただいております。

品川区
豊町・中延・西中延・東中延・二葉・戸越・大井・西大井・東大井・南大井・西品川・南品川・東品川・北品川・西五反田・東五反田・荏原・大崎・旗の台・武蔵小山
大田区
西馬込・南馬込・東馬込・中馬込・北馬込・仲池上・池上・上池台・南久が原・久が原・東矢口・東雪谷・鵜の木・西糀谷
世田谷区
上野毛・上馬
目黒区
目黒本町
中原区
小杉町
港区
高輪
墨田区
押上
江東区
亀戸
中野区
弥生町
川崎市
幸区・宮前区・川崎区
座間市
東原
千葉県
松戸市・船橋市・市川市
埼玉県
蕨市・川口市・飯能市

ご注意

こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。