品川区中延駅/戸越公園駅の整体|小顔矯正・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正・子連れOKな整体院

大川カイロプラクティックセンター

なかのぶ整体院

慢性的な症状改善に自信があります!  子育てママに人気の整体院

〒142-0041 東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F

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上半身の症例

症例集【四十肩・五十肩の痛み(40肩・50肩)】

左の肩が五十肩と診断され、
痛くて肩が上がらなくなってしまったため来院

50代女性/会社員・品川区戸越在住

■来院時の症状

  • 整形外科で左の肩が五十肩と診断され注射を2回打ったが、
    その時はよくなったがすぐに痛みが再発。

■検査・原因分析

  • 左腕を横に上げるが90度が限界
  • 左腕を前に上げるが140度が限界
  • 特に左腕を前習いの状態から胸の方向に動かすのが困難
  • うつぶせの時も左肩がつらい状態
  • デスクワーク中心で姿勢はいつも前かがみで猫背になっている

■施術プラン

  • 時間がかかるが必ず良くなるので焦らずいく方針をお伝えする。
  • 左腕の動きで痛みが出ない範囲と出る範囲を確認して共有する。
  • 左の肩関節や肩甲骨、腕、首など緊張している筋肉をゆっくり緩めていく。
    具体的には三角筋、僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋、広背筋、烏口腕筋、大円筋、
    小円筋、棘上筋、大胸筋、小胸筋、前鋸筋、胸鎖乳突筋 鎖骨下筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋などをひとつひとつ丁寧に緩めていく。
  • さらに関連する関節も痛みの無い範囲でゆっくりゆっくり動かしていく。
  • 自宅でできる簡単なエクササイズの指導

■経過

1回目:

  • 左肩周辺の筋肉及び関節を中心に施術を行う。
  • 特に肩関節や肩甲骨の動きを意識して施術を行う。
  • 合わせて自宅でできるエクササイズ指導。

2回目:

  • 可動域は変わらないが、「必ず良くなる」と言われたことが安心感につながり精神的に安定している。
  • エクササイズも継続している。
  • 1回目と同じく左肩周辺を中心に施術を行う。

3回目:

  • 左肩の痛みが初回来院時10としたら5まで軽減した。

  • 逆に腰が今日から痛くなってきた。

  • 左肩の痛みが軽減することで他の部分が痛みを感じることが良くあることなので良い傾向だとお伝えする。

  • 日常生活から姿勢を意識するために健康グッツに興味が沸いてきた。

  • 左肩周辺だけでなく身体全体の施術を行いバランスを整えて行く。

4回目:

  • 左肩の痛みは5のままだが、可動域が以前より良くなった。

5回目:

  • だいぶ良くなってきてきた。
  • 痛みは前習いして胸の方向に動かす一点のみだけで、
    それ以外は気にならなくなった。

~現在:

  左肩はほとんど気にならなくなった。
  ただ、日々の仕事で疲れもあるので、
  心と身体のメンテナンスということで
  現在は2週間に1度定期メンテナンスを行っている。

なかのぶ整体院は下記のエリアから
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ご注意

こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。