品川区中延駅/戸越公園駅の整体|小顔矯正・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正・子連れOKな整体院

大川カイロプラクティックセンター

なかのぶ整体院

慢性的な症状改善に自信があります!  子育てママに人気の整体院

〒142-0041 東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F

中延駅、戸越公園駅 徒歩4分/荏原中延駅 徒歩10分/西大井駅 徒歩14分

受付時間のご案内
平 日:10時〜20時
土日祝:10時〜16時

 定休日:火曜日    
     当院指定日

頭痛 めまい 偏頭痛・目の奥の痛み【健康コラム】

品川区の整体 なかのぶ整体院のブログ

中延駅、戸越公園駅、西大井駅、馬込駅からも近い なかのぶ整体院です。
品川(中延・戸越公園・大井町)、大田区(馬込・西馬込)エリアで肩こり、腰痛、股関節の痛みにお困りの方はぜひ一度ご相談ください。当院の整体、カイロプラクティックがあなたのお役に立ちます。

「頭痛 めまい 偏頭痛 」なのにどうして整体なのでしょう?

日本人の4人に1人は、慢性的な頭痛に悩まされているといわれています。
その頭痛のほとんどは、ストレスや生活習慣が原因で起こる、「機能性頭痛」といわれるものです。

これは慢性的な肩こりや首の痛みが引き起こす頭痛です。
えっ、頭痛なのにどうして整体?と思うかもしれませんが、なかのぶ整体院にはお役に立てる技術と経験があります。

「頭痛持ちだからしょうがない…」とあきらめずに、まずはご相談下さい。

 

頭痛・目の疲れ・目の奥の痛み

頭痛・目の奥の痛み、疲れ

頭痛 めまい 偏頭痛 頭の横(側頭部)から耳の裏の痛み目の奥、後頭部(盆の窪)の痛み頭の周囲の痛み

  • 頭痛 めまい 偏頭痛 がある
  • 病院で緊張性頭痛と言われたことがある
  • 長時間パソコンを使っていると目の奥が痛む
  • 耳の後ろが痛い。耳の裏が痛い
  • 首の後ろから後頭部が痛む
  • 噛みしめが強い、こめかみが痛む。顎関節症といわれたことがある
  • 眼精疲労がある
  • 長時間のデスクワークで目が疲れやすい
  • 後頭部、首の後ろの痛み
頭痛・目の疲れ・目の奥の痛み

後頭部、首の後ろの痛み

  • 後頭部(後ろ頭)から首にかけて痛い
  • 盆の窪が痛い
  • 首が痛くて硬くて回らない
  • 後ろの首の付け根が痛い
  • 首の後ろから後頭部にかけて痛い
  • 朝、起きたら寝違えていることが多い。
首の痛み、首を回しにくい

首の痛み、首を回しにくい

  • 首が固まった感じがする
  • 首を伸ばせない
  • 横に振り向けない
  • 上を向けない/下を向けない
  • 首を動かしたらシャリシャリ音がする
  • 常に首に力が入っているようで抜けない
鎖骨の下の痛み、首の前がつまったような痛み

鎖骨の下の痛み、首の前がつまったような痛み

  • 首の前が痛い(のどの筋肉)
  • 鎖骨の上あたりがじくじくとして鈍く痛む
  • 鎖骨の上に何かが詰まっている感じがする
  • 触りたくないような張りつめた感じがする
  • 胸が固くなり、息苦しい時がある
  • 上を向けない/下を向けない。

頭痛の種類と原因

忙しい毎日、気温差、人間関係など、ストレスが多い環境の中で
「昔から頭痛もちで…」と悩んでいる人はたくさんいます。

頭痛にはいろいろな種類がありますが、
日常よくみられるのは、検査を受けても特に異常が見つからない「機能性頭痛」といわれるもので、頭痛のほとんどは、このタイプにあてはまります。

■頭痛の種類

①緊張性頭痛 

慢性頭痛の大半がこのタイプです。
頭がい骨の外側にある筋肉や筋膜が持続的に収縮するために起こります。
頭痛の程度に差はありますが、頭をギューとされたような痛みが長く続きます。
前頭部や側頭部、首の後ろから後頭部にかけて締めつけられるような痛みが特徴です。

②片頭痛(偏頭痛) 

片頭痛は、頭の血管の拡張による頭痛です。
緊張性頭痛に次いで一般的な頭痛で、比較的女性に多く見られます。
発作的にはげしい頭痛が現れて、脈を打つように側頭部(頭の横)がズキンズキンします。
数時間から2~3日持続することが多く、前ぶれとして目がチカチカしたり黒いキラキラした点が現れるなど閃輝暗転(せんきあんてん)を伴うことがあります。

 

■頭痛の原因

精神的ストレスや、慢性的な疲労や不規則な生活習慣などによって引き起こされる
「筋肉の収縮」が原因になります。
また、そこで起きた頭痛がストレスや刺激となり、首から肩甲骨にかけての筋肉を収縮させて、さらに頭痛をひどくするという悪循環ができてしまいます。

 

■当院で行うことは…

トリガーポイントセラピー

①トリガーポイントセラピー
(筋肉にアプローチ)   

まず頭痛や目の奥の痛みの原因となる首・肩・肩甲骨周辺の長年凝り固まった
筋肉をトリガーポイントセラピー(痛みの引き金という意味)により、
しっかりとほぐしていきます。

ただし「時間を決めて(例えば20分)いわれたところだけをほぐす…」という他店のやり方とは考え方と技術のレベルが違います。
あなたの生活習慣が原因でつくられる”凝り”を解剖学的見地から機能的に捉え、
しっかりと筋肉を緩めていきます。

目の前の霧がスッと晴れるようになることを実感して下さい。

間接に柔軟性をつける

②関節に柔軟性をつける(関節にアプローチ)

筋肉を十分に緩めたあとは、その下で機能している関節に動きをつけていきます。
例えば動かす首の角度一つでも左右差があるのは当たり前です。
過去の運動経験や、今のお仕事の忙しさなどによっても関節の状態は違います。

あなたの関節の一つ一つの動きを確認しながら、可動域を確実に広げていきます。
えっ、これが本来の関節の動きか!ということを実感して下さい。

生活習慣を見直す

③生活習慣を見直す(3本目の柱でより効果を)

あなたの生活習慣やワークライフバランスのなかで何が痛みの原因になっているのか
一緒に考え、どう改善していけば良いのかご提案します。

「ほぐしてハイ終わり」では、たとえその一瞬は楽になっても持続性はありません。

せっかく体に投資をして頂く以上、持続性を持たせてこそプロだと考えています。
運動嫌い、3日坊主…というあなたでも心配いりません。
出来るだけ日常の生活の中でできることに落とし込み、楽しみながら取り組んで頂けるように指導します。

このような時はすぐに病院で受診して下さい!

「機能性頭痛」のほかに、病気が原因で起こる「器質性頭痛」があります。
頭痛が大きな病気のシグナルとなっている場合がありますので、
下記の症状が出た場合は、必ず病院に行き、医師の診断を受けて下さい。

  • 今までに経験したことのない激しい頭痛
  • 意識が遠のく、手足がしびれる、発熱など頭痛以外の症状を伴う
  • 後頭部を中心として頭全体に激しい痛みと吐き気が一瞬にして出てきた時
  • めまい、感覚障害、神経麻痺、意識障害が伴う激しい痛み
  • 朝起きたときに痛み、起きた後は和らいだり、吐いたら軽くなる頭痛
  • どんどん強まる激しい頭痛
なかのぶ整体院スタッフ一同

 

つらい頭痛 めまい 偏頭痛・目の奥の痛みでお困りの方、産後の骨盤矯正に興味のある方、お子様連れでも安心!なかのぶ整体院にご相談ください。

大川カイロプラクティックセンターなかのぶ整体院
 

下記のホットペッパービューティーからもご予約を承っております。↓↓↓

カイロプラクティックコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正コース

根本改善の為の
カイロプラクティック

初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円

施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分





回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)

※上記の金額は消費税込み

たっぷりロングコース

小顔矯正 体験 モニター 募集

痛みや疲れがMAXの方へ
じっくり丁寧にロングコース

初回の金額:11,000円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :7,700円

施術時間:
初回約100分
2回目以降80分
施術担当は坂本となります。
★お子様連れは不可とさせて頂いております。


回数券:38,500円
(5回の施術料金で6回分)

※上記の金額は消費税込み

産後の骨盤ケアコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 ヘッドマッサージ

産後のママさんを応援
産後の骨盤ケア

初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円

施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分
産前マタニティコース経験者は
初検料をサービスしています。
★お子様とご一緒の場合はご予約時にお伝えください。


回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)

※上記の金額は消費税込み

1部位集中マッサージコース

中延 戸越公園 マッサージ

痛い所だけ短時間でお試ししたい方に向けたコース

施術の金額:3,300円
2回目以降も同額

施術時間:
約20分

回数券はご用意しておりません

 

 

 

※上記の金額は消費税込み

産前マタニティコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正+ヘッドマッサージ

妊娠14週~35週の方へ
産前マタニティ

初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円

施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分





回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)
 

※上記の金額は消費税込み

小顔矯正コース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正コース

痛くないのに効果が長持ち
エンドリングフェイシャル

初回の金額:12,100円
(施術 約40分)

2回目以降 :8,800円
(施術 約20分)

※上記の金額は消費税込み

ヘッドマッサージコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 ヘッドマッサージ

ヘッドマッサージで
小顔効果をさらに長持ち

1回あたり 4,400円
(施術 約20分)





※上記の金額は消費税込み

小顔矯正+ヘッドコース

品川区初のエンドリングフェイシャル認定院 小顔矯正+ヘッドマッサージ

贅沢過ぎる
小顔矯正+ヘッドマッサージ

初回の金額:16,500円
(施術 約60分)

2回目以降 :13,200円
(施術 約40分)

※上記の金額は消費税込み

ホームページとホットペッパーをご覧になって頂いた方だけ
お得なネット割引実施中(オールタイム)
※『ホームページを見て…』とお伝えください。

ご予約の際に『ホームページを見て…』とお伝えいただくと割引が適応されます。
こちらのネット割引は予期なく終了する場合がございますので予めご了承をお願いいたします。

当院はご予約優先制となっております。

なかのぶ整体院のコースと料金

当院はご予約優先制にしております。
その理由は、

  • 待ち時間を最小限にするため
  • 施術の質を最大限に高めるため
  • あなたの予定を立てやすくするため


お子様連れの場合は院内を貸し切りにさせて頂いており安心して施術を受けられます。

また土日や平日の夜は定期メンテナンスの方が多くいらっしゃっていますので、
予約をされていないとお待ちいただくか、別の日になってしまう場合もございます。

もちろん臨機応変に対応をするようにしておりますが、
どうしても難しい場合がありますのでご予約をお勧めしております。

 

※初回はカルテのご記入がございますので10分前にお越しください。

ご予約はこちら

当院では

 

・『お電話』

・『ホットペッパービューティー』

・『LINE』

・『メール』

 

の4つの方法でご予約、お問い合わせ頂けます。

 

ご都合の良いツールをご利用ください。

お電話からのご予約について

「はい!なかのぶ整体院でございます。」

と電話に出ますので

「初めてなのですが、ホームページを見て予約をお願いします。」

とおっしゃって下さい。

下記3点をお伺いいたします。

 

①お悩みのご症状orコース

②ご希望の予約日時

③お名前

 

ご症状の質問や、カウンセリングを受けてから施術してほしい等のご要望もお気軽にお申し付けください。【カウンセリングは無料】です。「カウンセリング希望」とお申し付けください。

スマホの方はクリックすると電話をかけることができます。

24時間かんたんネット予約について

「ホットペッパービューティー」からご予約を頂く事も出来ます。

24時間いつでもご予約可能です。

予約の空き状況も確認できますのでご利用ください。

スマホの方はクリックするとホットペッパービューティーのページに移動します。
そこで『空席確認・予約する』ボタンを押していただくと各種クーポンメニューを選べます。
各種メニュー横の『このクーポンで空席確認・予約する』ボタンを押していただくと
空き状況が確認でき、予約も簡単にできます。
スタッフ別の空き状況も確認できますのでとても便利です。
※サロンの空き状況が『〇』の場合でもお子様連れの場合は日時のご相談をさせて頂く場合がございます。

スマホの方はクリックすると友達追加の画面に切り替わります。
営業的な連絡は一切行っておりませんのでお気軽にどうぞ。
 

メールでのご予約について

以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。

必須
必須

1、カイロプラクティックコース
2、産後の骨盤ケアコース
3、産前マタニティーコース
4、小顔矯正コース
5、ヘッドマッサージコース
6、小顔矯正+ヘッドマッサージコース
7、整体+小顔矯正
8、整体+ヘッドマッサージ
9、整体+小顔矯正+ヘッドマッサージ
10、たっぷりロングコース
11、1部位集中20分マッサージコース

※整体とはカイロプラクティックコース・産後の骨盤ケアコース・産前マタニティコースのことです。

必須

(例:4月1日10:00~12:00、午後 など)

【受付時間】
平 日:10時〜20時
土日祝:10時〜16時
定休日:火曜日・当院指定日

(例:4月2日10:00~12:00、午後 など)

必須

(例:山田太郎)

必須

(例:000-000-0000)

必須

(例:sample@yamadahp.jp)

  • テキストを入力してください

    クレジットカードが利用可能な整体院

     

     

     

    ◎クレジットカードをご利用いただけます。
    ・VISA、MasterCard、AmericanExpressに対応しています。
    ・JCBはお使いいただけませんので、何卒ご了承ください。
    ・支払回数は1回払いのみとなります。

    品川区内共通商品券

    品川区内共通商品券ご利用頂けます。

     

    予約優先制・お気軽にお問い合わせください!

    なかのぶ整体院はネット予約が簡単

    ご予約は「ホームページを見て・・・」とお電話下さい。

    03-3785-0985

    なかのぶ整体院は下記のエリアから
    ご来院いただいております。

    品川区
    豊町・中延・西中延・東中延・二葉・戸越・大井・西大井・東大井・南大井・西品川・南品川・東品川・北品川・西五反田・東五反田・荏原・大崎・旗の台・武蔵小山
    大田区
    西馬込・南馬込・東馬込・中馬込・北馬込・仲池上・池上・上池台・南久が原・久が原・東矢口・東雪谷・鵜の木・西糀谷
    世田谷区
    上野毛・上馬
    目黒区
    目黒本町
    中原区
    小杉町
    港区
    高輪 白金台
    墨田区
    押上
    江東区
    亀戸
    中野区
    弥生町
    川崎市
    幸区・宮前区・川崎区
    座間市
    東原
    千葉県
    松戸市・船橋市・市川市・浦安市
    埼玉県
    蕨市・川口市・飯能市

    ご注意

    こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
    効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。