品川区中延駅/戸越公園駅の整体|小顔矯正・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正・子連れOKな整体院
〒142-0041 東京都品川区戸越6−20−16戸越公園マンション1F
中延駅、戸越公園駅 徒歩5分/荏原中延駅 徒歩10分/西大井駅 徒歩15分
当院は開業以来16年に渡り、
のべ48,000人を超える患者さんが来院され、
みなさんの悩みやつらい症状と向き合ってきました。
もちろん股関節痛に悩む患者さんは多く来院されます。
・歩くと股関節が痛い
・股関節が痛くてまっすぐ立てない
・股関節が痛くてあぐらがかけない
など、股関節痛で来院される方が多くいらっしゃいます。
足の付け根から太ももにかけて痛みや、
あぐらをかく股関節が痛いなど経験された方は
多いのではないでしょうか?
生活に支障が出ない程度の股関節痛から外出もできないような股関節痛と
症状はさまざまあります。
もしあなたが股関節痛でお悩みでしたら、
なかのぶ整体院の股関節痛についての施術方針を書きましたのでじっくりとお読みください。
・足の付け根が痛む
・あぐらがかけない
・足がむくんでいる
・足が冷える
・片足重心で立つと痛い
・階段の昇降がつらい
・カクカクして股関節が抜けそうな感覚がある
・ももの前側がしびれる
・産後から股関節が痛くなった
股関節痛が生じる主な原因は大きく分けて3つあります。
1、ケガなどの「外傷によるもの」
2、先天性股関節脱臼や関節リュウマチなどの「病気」
3、日常生活の「姿勢の悪さ」
1の外傷や2の病気については他のページで紹介するとして、
なかのぶ整体院では3の「姿勢の悪さ」が原因で股関節が痛くなる
症状についてもっとも得意としております。
ただ先天性股関節脱臼や関節リュウマチなどは治すことはできませんが、
このような痛みにより周りの筋肉が緊張し痛みを派生させてる場合も多くあります。
>>先天性股関節脱臼について詳しく見る
筋肉を緩めて血流を良くすることで症状が緩和することは期待できます。
①猫背の姿勢で長時間のデスクワーク
コロナ禍によりテレワークでの仕事が一般的になり仕事に適さない環境で一日中デスクワークをされている方は本当に多くなりました。
長時間のデスクワークが身体に与える影響は計り知れないです。
股関節痛の原因もこれにあたります。
椅子に座るという姿勢は股関節を屈曲させている姿勢になります。
股関節付近には大きな血管や神経・筋肉など付いていますので長時間締め付けている状態になります。
当然、血行も悪くなり筋肉も固くなってしまいます。
固くなりすぎた筋肉は痛みとして私たちにサインを送ります。
②運動不足
長時間のデスクワークとも関連しますが運動をしないということは筋肉を動かさないということになります。
必要以上に筋肉を動かさないことで血行が悪くなります。
人間の身体は血行が悪くなると筋肉は固くなり痛みに変わってしまいます。
関節も動かさないことで関節の動きも悪くなり動き始めなどグキっと痛くなることがあります。
③内股姿勢
特に女性に多いのですが膝やつま先が内側に向いた姿勢で立っていたり、歩くなどしていると股関節は常に内旋(股関節が詰まった状態)になってしまいます。
また座るときもトンビ座り(女の子座り)や横座りをしていると股関節は内旋状態になってしまいます。
この積み重ねが股関節痛の原因になります。
④産後の子育て
当院に通っていらっしゃる産後間もないお母様からの訴えが多いのも足の付け根の痛みです。
授乳や寝かせつけ限られた時間での炊事・洗濯など、あわただしく過ぎる毎日のなかで知らず知らずのうちに
中腰姿勢や前かがみ姿勢の時間が多くなり、股関節や足の付け根に負担がかかってしまいます。
足のつけ根の痛みは人それぞれ痛む場所や痛み方が異なります。
いつから痛くなったのか?
なにかきっかけがあったのか?
どのようにすると痛むのか?
などあなたの状態や不安な点をなんでもご相談ください。
どの状態で痛むのか?
常に痛いのか?
痛みの強弱
など実際に動作をして頂いたり、
こちらで動かしてみたりして痛みの原因を探っていきます。
症状によっては痛い場所は触れずに関連する筋肉や関節の調整を行います。
必要に応じて原因となる筋肉を特定しトリガーポイントセラピーにて調整を行います。
施術前の状態と施術後の状態もチェックをしながら丁寧に進めていきます。
当院の施術は約1時間ですがそれ以外の時間の方がたくさんあります。
よってご自身で出来るセルフケア方法も症状に合わせてご提案をさせて頂きます。
二人三脚で改善に向けて頑張っていきましょう。
股関節に関連する大腰筋や大腿四頭筋など筋肉をしっかり緩め、股関節や膝関節などの関節に動きをつけることで
・痛くてできなかったあぐらがかけるようになった
・股関節の痛みが軽減して生活に支障がでなくなった
などといった声を頂いております。
もちろん
1、ケガなどの「外傷によるもの」
2、先天性股関節脱臼症や関節リュウマチなどの「病気」
については医療機関をご紹介させていただきます。
こちらに通い始める前は、あぐらを組むことが難しかったですが、通い続けて施術をしていただいているうちに、だんだん症状が改善されることが実感できるようになりました。
今では多少根元にひっかかりがあるもののほぼ床にぴったり足をつけることが出来るようになりました。
ありがとうございます。
あと、施術中の下町の話、猫の話、ラーメンの話など楽しい話をしていると1時間があっという間です。
これからも田舎者に東京のことをいろいろ教えて下さい。
楽しみにしています。これからもよろしくお願い致します。
<当院より>
今まで普通にできていたあぐらがかけなくなるくらい股関節に痛みが出て不安だったと思います。
しかし、しっかりと施術を受けて頂けたのとご自身でもあぐらをやめる努力に
よって改善出来て良かったです。
いつも明るく楽しいお話は私も楽しみにしております。
根本改善の為の
カイロプラクティック
初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円
施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分
回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)
※上記の金額は消費税込み
痛みや疲れがMAXの方へ
じっくり丁寧にロングコース
初回の金額:11,000円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :7,700円
施術時間:
初回約100分
2回目以降80分
施術担当は坂本となります。
★お子様連れは不可とさせて頂いております。
回数券:38,500円
(5回の施術料金で6回分)
※上記の金額は消費税込み
産後のママさんを応援
産後の骨盤ケア
初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円
施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分
産前マタニティコース経験者は
初検料をサービスしています。
★お子様とご一緒の場合はご予約時にお伝えください。
回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)
※上記の金額は消費税込み
痛くないのに効果が長持ち
エンドリングフェイシャル
初回の金額:12,100円
(施術 約40分)
2回目以降 :8,800円
(施術 約20分)
※上記の金額は消費税込み
妊娠14週~35週の方へ
産前マタニティ
初回の金額:8,800円
(初検料+施術料=合計)
2回目以降 :5,500円
施術時間:
初回約60分
2回目以降40分~50分
回数券:27,500円
(5回の施術料金で6回分)
※上記の金額は消費税込み
■オプションメニュー
当院はご予約優先制にしております。
その理由は、
お子様連れの場合は院内を貸し切りにさせて頂いており安心して施術を受けられます。
また土日や平日の夜は定期メンテナンスの方が多くいらっしゃっていますので、
予約をされていないとお待ちいただくか、別の日になってしまう場合もございます。
もちろん臨機応変に対応をするようにしておりますが、
どうしても難しい場合がありますのでご予約をお勧めしております。
※初回はカルテのご記入がございますので10分前にお越しください。
当院では
・『お電話』
・『ホットペッパービューティー』
・『LINE』
・『メール』
の4つの方法でご予約、お問い合わせ頂けます。
ご都合の良いツールをご利用ください。
「はい!なかのぶ整体院でございます。」
と電話に出ますので
「初めてなのですが、ホームページを見て予約をお願いします。」
とおっしゃって下さい。
下記3点をお伺いいたします。
①お悩みのご症状orコース
②ご希望の予約日時
③お名前
ご症状の質問や、カウンセリングを受けてから施術してほしい等のご要望もお気軽にお申し付けください。【カウンセリングは無料】です。「カウンセリング希望」とお申し付けください。
「ホットペッパービューティー」からご予約を頂く事も出来ます。
24時間いつでもご予約可能です。
予約の空き状況も確認できますのでご利用ください。
以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。
◎各種クレジットカードをご利用いただけます。
・VISA、MasterCard、JCB、AmericanExpress、DISCOVERに対応しています。
・支払回数は1回払いのみとなります。
品川区内共通商品券をご利用頂けます。
予約優先制・お気軽にお問い合わせください!
〒142-0041
東京都品川区戸越6-20-16 1F
都営浅草線・東急大井町線
中延駅から徒歩約5分
東急大井町線
戸越公園駅から徒歩約5分
JR西大井駅から徒歩約15分
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こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。