当院は開業以来18年に渡り、
のべ51,000人を超える患者さんが来院され、
みなさんの悩みやつらい症状と向き合ってきました。

もちろん頭痛（緊張性頭痛・片頭痛）に悩む患者さんは多く来院されます。

日本人の４人に１人が頭痛持ちだといわれているほど
現代の国民病と言われるほどの症状ですが、
これには様々な原因、症状があります。

あなたも生活に支障が出なくても、
頭痛を感じたことがあるのではないでしょうか？

頭痛には筋肉の緊張が原因による「緊張性頭痛」や
血管が原因による「片頭痛」があります。
さらにすぐにでも病院に行かなければならないような
危険な頭痛もあります。

なかのぶ整体院では頭痛の９割にあたる
「緊張性頭痛」と「片頭痛」に特化しております。
また危険な頭痛と判断した場合は、
すぐに病院に行くようアドバイスもさせていただいております。

もしあなたが、頭痛でお悩みでしたら
なかのぶ整体院の頭痛についての施術方針を書きましたので
じっくりとお読みください。

頭痛になると仕事や家事もできなくなり、
どうしてもその場限りでも楽になりたいので、頭痛薬を飲んでしまいます。

こうおっしゃる患者さんがいらっしゃいます。

最近では頭痛薬の副作用として胃腸障害があると言われています。
一時的に頭痛が楽になっても胃腸が悪くなっては本末転倒ですよね。

頭痛になる前に、
頭痛にならないように事前に対処していく事が大切なります。

頭痛でお悩みのあなたも
ぜひ、お気軽に当院まで足を運んでみてください。

先ほど少し触れましたが、
日本人の９割の方がなる頭痛には、
安全な頭痛として「緊張性頭痛」と「片頭痛」があります。

なかのぶ整体院では「緊張性頭痛」と「片頭痛」に特化していおります。

しかし安全といっても症状はつらいものです。

まずは症状と原因をお伝えいたします。

①緊張性頭痛

慢性頭痛のなかで一番多い症状です。

主な症状としては
・長時間デスクワークなど同じ姿勢でいると頭痛になる
・頭を締め付けられるような感覚
・耳の付け根や目の奥が痛い
・首が回らない
・動くと痛みは軽くなる

主な原因としては

首や肩周辺の筋肉の緊張による血液の流れが悪くなると起こります。
例えば長時間同じ姿勢をしていたり、
仕事が忙しかったり、睡眠不足やストレスが
影響していると考えられます。

②片頭痛（偏頭痛）

片頭痛（偏頭痛）は緊張性頭痛の次に多い症状です。

主な症状としては
・ズキンズキンと波打つように頭の横（側頭部）が痛い（両側の場合もある）
・痛みが２～３日間位続く
・目がチカチカして光がまぶしい
・音も騒がしく感じる
・めまいや吐き気を伴う
・動くと痛みが強くなる

主な原因としては

頭部の血管の過剰な拡張により起こります。
人間の血管は活動中は収縮し、休息中は拡張しています。

例えば連日仕事（活動中）がとても忙しくストレスも多いと、
血管はさらに収縮してしまいます。

そして休日（休息中）になった時に、
その反動で過剰な拡張が起こる場合があります。

その過剰に拡張した血管が周囲の神経を圧迫し痛みを発します。

※注意 危険な頭痛について
（以下のような症状がありましたらすぐに病院へ行ってください）

・今まで経験したことのない突然の激しい頭痛
・後頭部をハンマーで殴られたような激しい痛みと吐き気
・意識が遠のく、手足がしびれる、発熱など頭痛以外の症状を伴う
・めまい、感覚障害、神経麻痺、意識障害が伴う激しい痛み
・朝起きたときに痛み、起きた後は和らいだり、吐いたら軽くなる頭痛
・ものが見えにくい、ろれつが回らない

なかのぶ整体院では
主に安全な頭痛（緊張性頭痛、片頭痛）への対応を行っています。

緊張型頭痛と血管拡張型頭痛は、原因は異なりますので対処方法は異なります。

しかし対処法には共通する部分があります。
どちらも首・肩・背中周辺の血流を良くし、身体の緊張を低下させることです。

まずはトリガーポイントセラピーを行い、
固く緊張している筋肉をゆっくりしっかりと緩め血流を改善し、身体の緊張を和らげていきます。

そのあとに背骨や骨盤の歪みやバランスを整えて、首・肩・背中の負担を軽減し血流の安定を図ります。

そして大事な事は姿勢ですので、
正しい姿勢を作るための体操や日常のアドバイスを行い、再発しない根本的な改善を目指して行きます。

硬くなった筋肉がほぐれ、関節にも動きがでることで、頭が軽くなり、目がパッチリしてきます。

また今週もがんばるぞ！

という気持ちになると言われます。

なかのぶ整体院に頭痛で来院された患者さんからの声を紹介いたします。

ご参考になれば幸いです。

肩こりと頭痛に長年悩み２年前には首の痛みで振り向くこともつらくなり通院をはじめました。

毎回体調についてていねいに話を聞いて下さり「どんな事でもいいですよ」と体の異変の少しのサインでも聞いて下さるので安心して施術の一時間をおまかせしています。

おかげ様で今は頭痛も減り、薬を飲む回数や寝込んでしまうことも少なくなってきて、
元気をとり戻すことができました。健康で生き生きと過ごしていけるように
今後ともお世話になりたいと思います。

当院はご予約優先制にしております。
その理由は、

• 待ち時間を最小限にするため
• 施術の質を最大限に高めるため
• あなたの予定を立てやすくするため

お子様連れの場合は院内を貸し切りにさせて頂いており安心して施術を受けられます。

また土日や平日の夜は定期メンテナンスの方が多くいらっしゃっていますので、
予約をされていないとお待ちいただくか、別の日になってしまう場合もございます。

もちろん臨機応変に対応をするようにしておりますが、
どうしても難しい場合がありますのでご予約をお勧めしております。

※初回はカルテのご記入がございますので10分前にお越しください。