品川区・大田区で美容師をされている方へ
【健康コラム】
中延駅、戸越公園駅、西大井駅、馬込駅からも近い なかのぶ整体院です。
品川(中延・戸越公園・大井町)、大田区(馬込・西馬込)エリアで肩こり、腰痛、股関節の痛みにお困りの方はぜひ一度ご相談ください。当院の整体、カイロプラクティックがあなたのお役に立ちます。
美容師の仕事であらわれやすい主な症状
- 手の疲れ
- 腕の疲れ
- 肩甲骨間の痛み
- 疲れ
- 慢性的な肩こり
- 腰痛
- 背中のこり・はり
- 腰と背中の間の疲れ
- 腰の下位の痛み
- 膝の痛み
- 膝裏のこり
- 足（脚）の付け根の痛み
- 股関節のだるさ
など….
お仕事の特徴と体への影響について
手を使い腕を使って、背中を丸めながら長時間お仕事をする美容師の皆さんにとって、
このように疲れやこり広がっていきます。
特に赤い部分の矢印への負荷が大きくかかるので、
慢性的なこりや疲れが生じやすくなります。
1. 肩甲骨、肩・首周囲の疲れ・こり
両腕はつねに前で使いますので、顔を覗かせるような姿勢が続くと、肩甲骨は両側（下方）に引っ張られ、首（あご）は前につき出す格好になります。（図1）
この姿勢が長時間続くと肩や首を支える筋肉が硬直し、こりや痛みへと進んでいきます。
2. 背中から腰にかけての疲れ・こり
首の付け根や肩甲骨が硬くなってくると、硬くなった関節の動きのをカバーしようと、今度は骨盤が後傾して腰の負担が大きくなります。（図2）
またシャンプー台で長時間かがむ姿勢が続くことも背中・腰痛の原因になります。
3. 膝からふくらはぎへの疲れ
骨盤が後傾すると、今度は立ち姿勢を維持しようと膝が前に出てきます。（図3）
この姿勢は、ふくらはぎやアキレス腱、足の裏などへの負担が増え、こりから痛みに進んでいきます。
足がつることなども増えていきます。
前かがみ・立ち仕事に適したお体のケアを！
一時的な疲労回復のためにただ全身をほぐしても、
お仕事に戻った時にはまた疲労が繰り返されてしまいます。
それは筋肉が緩んでも、その下の関節が動きを取り戻していないからです。
ぜひ一度施術ををお受けになり、楽にお仕事が出来るお体を手に入れて下さい。
なかのぶ整体院の経験豊富なスタッフがしっかりサポートさせて頂きます。
皆さまの声
美容師の職業病で長年悩んで来院された患者さんの声を紹介します。
もしこのページをご覧頂いているあなたにも似たような痛みや症状がありましたら、
ぜひ参考にして下さい。
患者さまの声より
30歳代・男性（美容院経営）
私は美容師を17年やっています。
仕事上、肩・首・腰などかなり 凝ってしまいます。
今回初めて診てもらい毎日の無理な姿勢に 気付かされ幾つか改善方法を聞き実行しています。
意識するだけで 大分身体が楽になりとても助かりました。
またアットホームな先生方なので なんでも相談できるパートナーとしてこれからもお世話になりたいと思います。
施術のポイント
- 腕から肩甲骨、肩、首にかけて仕事で負担のかかる部分に重点的にアプローチします。
- 特に肩甲骨から上（上位胸椎）、腰から下（下位腰椎）の関節に柔軟性をつけ、長時間の前かがみでも痛みの出にくい体をつくります。
- 施術だけではなく、お仕事中に出来る効果の高いストレッチやエクササイズを指導していきます。
つらい肩こり、腰痛、股関節の痛みでお困りの方、産後の骨盤矯正に興味のある方、
お子様連れでも安心！なかのぶ整体院にご相談ください。
大川カイロプラクティックセンターなかのぶ整体院
下記のホットペッパービューティーからもご予約を承っております。↓↓↓
当院はご予約優先制となっております。
当院はご予約優先制にしております。
その理由は、
- 待ち時間を最小限にするため
- 施術の質を最大限に高めるため
- あなたの予定を立てやすくするため
お子様連れの場合は院内を貸し切りにさせて頂いており安心して施術を受けられます。
また土日や平日の夜は定期メンテナンスの方が多くいらっしゃっていますので、
予約をされていないとお待ちいただくか、別の日になってしまう場合もございます。
もちろん臨機応変に対応をするようにしておりますが、
どうしても難しい場合がありますのでご予約をお勧めしております。
※初回はカルテのご記入がございますので10分前にお越しください。
ご予約はこちら
当院では
・『お電話』
・『ホットペッパービューティー』
・『ＬＩＮＥ』
・『メール』
の４つの方法でご予約、お問い合わせ頂けます。
ご都合の良いツールをご利用ください。
お電話からのご予約について
「はい！なかのぶ整体院でございます。」
と電話に出ますので
「初めてなのですが、ホームページを見て予約をお願いします。」
とおっしゃって下さい。
下記３点をお伺いいたします。
①お悩みのご症状orコース
②ご希望の予約日時
③お名前
ご症状の質問や、カウンセリングを受けてから施術してほしい等のご要望もお気軽にお申し付けください。【カウンセリングは無料】です。「カウンセリング希望」とお申し付けください。
スマホの方はクリックすると電話をかけることができます。
24時間かんたんネット予約について
「ホットペッパービューティー」からご予約を頂く事も出来ます。
24時間いつでもご予約可能です。
予約の空き状況も確認できますのでご利用ください。
スマホの方はクリックするとホットペッパービューティーのページに移動します。
そこで『空席確認・予約する』ボタンを押していただくと各種クーポンメニューを選べます。
各種メニュー横の『このクーポンで空席確認・予約する』ボタンを押していただくと
空き状況が確認でき、予約も簡単にできます。
スタッフ別の空き状況も確認できますのでとても便利です。
※サロンの空き状況が『〇』の場合でもお子様連れの場合は日時のご相談をさせて頂く場合がございます。
スマホの方はクリックすると友達追加の画面に切り替わります。
営業的な連絡は一切行っておりませんのでお気軽にどうぞ。
品川区内共通商品券をご利用頂けます。
予約優先制・お気軽にお問い合わせください！
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ご注意
こちらに掲載している内容は効果を保証するものではありません。
効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。
