よくわからないけどだるい【健康コラム】
品川区の整体 なかのぶ整体院

自律神経のコントロールの乱れ

自律神経とは、体温や内臓、血管など自分の意思とは関係なく体を動かしていく神経で、体を活動的にする交感神経と体を安静化する副交感神経の二つのバランスによって成り立っています。

この二つの神経のバランスがくずれてくると、検査では異常が見つからないのに体には様々な不調が起こるようになります。(これを不定愁訴といいます)

例えば、頭痛、耳鳴り、口の乾き、めまい、立ちくらみ、のぼせ、その他、足の冷え、足の痛み、筋肉の痛みや関節の痛み、不眠症などが挙げられます。
 

リラックスきる!という実感がうまれます。

自律神経のバランスを崩しているときは、
「ストレス→交感神経の緊張→血流の低下→筋肉の緊張→体の痛み→ストレス」という
悪循環に陥っていることが多くあります。

カイロでは全身の筋肉と関節を調整して体の歪みをとり、血流を良くすることで、
この悪循環の輪を断ち自律神経のバランスが回復するようにしていきます。

つまり、もともと自分の意思でコントロールできない自律神経に、
私達が「筋肉を緩める」というリラックスモードのアプローチをかけることで
体の力が抜けやすい状態をつくりだしてあげられるのです。

すぐに疲れる→動きたくない→血流の低下→筋肉の緊張→自律神経の緊張の悪い
サイクルを一度断ち切るわけです。
 

カイロプラクティック療法とちょっとした生活習慣の改善を組み合わせることにより新たなサイクルが生まれます。

筋肉や関節が緩んでくると、ストレッチや運動が億劫でなくなり、全身の血流がよくなり基礎代謝がアップします。そうなればもうこっちのもの！自律神経のバランスが整ってきますので、いろいろな症状の改善につながります。

体を動かすことが楽しく感じられるようになれれば最高ですね。

当院はご予約優先制にしております。
その理由は、

• 待ち時間を最小限にするため
• 施術の質を最大限に高めるため
• あなたの予定を立てやすくするため

お子様連れの場合は院内を貸し切りにさせて頂いており安心して施術を受けられます。

また土日や平日の夜は定期メンテナンスの方が多くいらっしゃっていますので、
予約をされていないとお待ちいただくか、別の日になってしまう場合もございます。

もちろん臨機応変に対応をするようにしておりますが、
どうしても難しい場合がありますのでご予約をお勧めしております。

※初回はカルテのご記入がございますので10分前にお越しください。